大坂なおみから学ぶ！ 「怒ったら優勝できない！」
全豪オープンで優勝した大坂なおみから学んだ去年までは、「勝てる試合でも、勝てなかった」と！「怒ったら勝てない！」感情のコントロールができなければ感情に振り回され、ミスに繋がり結果、勝てないかなりのメンタル強化トレーニングを行ったようです。大坂なおみさんの試合をTV観戦したことがありますが、大坂なおみさん上手くいかなくなると「マジ恐ェ～」っゴ○ラ？？って思う時あります。（普段は可愛らしいですが(ﾟдﾟlll)）FXでも全く同じです！どんなに優位性のある手法を使っても、メンタルが破壊したら絶対に勝ち残ることはできません。昔、読んだ本に書かれていたのですが、メンタルが破壊すると、東大生が小学生レベルの思考になってしまうようです。東大生が小学生って！？俺だったらチンパンジーくらい？？チンパンジー以下？う○こ？笑ウォーレン・バフェットも投資で一番大切なことは「冷静さだ！」と言っています。私のおすすめ書籍（ゾーン）でも手法よりもメンタルコントロールが大事！と語られています。まっ！私は実際に、何度も何度も経験しましたのでわかります。大負けする時のほとんどはメンタル破滅による自爆！よくここまで、諦めないでやってきたな～って(Ｔ▽Ｔ)やっぱり！バカは最強だ！ヽ(´▽｀)/ってなことでここから対応方法を教えちゃいます。メンタルコントロールのルールを作りる私もこれをやってからはパフォーマンスがあがりました。ってか！このルールは必須です。これなくして投資で勝つことはできません。大坂なおみさん①自分が熱くなっていることに気付く②クールダウンさせる 何か自分を冷静にする行動（仕草）をする③冷静さを確認して次のプレーにうつる本当はもっと複雑かもしれませんが。。。。私のルール①自分が冷静でないことに気付く② ・背筋を伸ばす ・両手の親指を中にして軽く握る ・大きく深呼吸を5回する（これは何をやっても良いですが、普段からこの仕草で自分は落ち着くことができるってヤツを作っておく）練習すること※このスキルは投資と関係なく普段の生活でも、いらだっている時に使えます。※人間は怒りの感情が出ても10秒間違うこと考えると、怒りの感情をほとんど消すことができるみたいです。③冷静さを取り戻せない時は、チャートを閉じる④ルール通りやれた自分を褒める ※これメッチャ重要です 自尊心が向上し、後に大活躍してくれます。みなさんも自分をコントロールするルールを作ってください。これはエントリー・イグジット・資金管理などのルール以上に大事です。絶対に作ってくださいm(_ _)mちなみに、どこで自分が熱くなったか？どんな状況でどんな感情になって熱くなったのか？自分を知り、追求することが大事です。今日は長くなってしまったのでまた今度説明します！今日もありがとうございましたm(_ _)m
