わたし
完璧主義出身なんでww
SNSもそうだけど
完全に断つ、ゼロにするってのは
割と得意です
5日間のファスティングも
1年で2回やりました
完全断食期間は
完全にスイッチオフになるので
全然平気で
食べ物見ても
食べたいなんて思いもしないんです
でも
復食期間は
めちゃくちゃキツいーー
ちょっと食べたら
もっと食べたくなるでしょ！
ちょっとで止めるとか無理なタイプですww
この間まで
2週間の砂糖断ちを
していました
整体で右の骨盤が下がってると
言われたのですが
右が下がってる人は
肝臓がお疲れみたいで
肝臓の働きは解毒！！
特に、アルコール・薬・甘いもの
ということで
元々アルコールも薬もほとんどしないので
辞めるのが甘いものしかなく
砂糖断ちで
肝臓をいたわることにしたわけです
良いのは
砂糖を断つと
セットで小麦も断つことになるんですよね
思い出してください
たいていのスイーツって
砂糖と小麦がセットです
わたしは小麦アレルギーがあるので
小麦はほとんど食べないんですが
スイーツは別腹なので
お楽しみのときは我慢しませんww
でもでも
たった2週間だけど
砂糖と小麦をやめると
めちゃくちゃ身体がスッキリ！
下腹部がペタンコになって
肌の変な吹き出物とかもなくなるし
なんとなく
感覚的に
身体の中が穏やかなんです
慢性的に
なんとなく体調が優れないって方には
ぜひ
この感覚を味わってほしいな〜
スイーツ好き過ぎて無理だわーー
と思っても
3日もすると慣れるので
だまされたと思ってww
ぜひぜひお試しくだされ〜