みなさま
ライオンズゲート&獅子座新月の今日
いかがお過ごしでしょう？
わたくしは
絶賛
SNS断食中なう
これまで毎日数時間は観ていた
InstagramもFacebookも
もう18日間観ていません
アプリをホーム画面から取り除いて
iPhoneの通知をオフに設定しただけで
通知も来ないし
アプリが目に入らないので
見たい！という気が
全く起こらず
1週間のつもりで始めたのに
もう3週目に入っていて
自分が一番びっくりしてます
ついでに
youtubeも控えることにしたので
スマホを触る時間が
一気に減っていて
ほんとに今まで惰性で
スマホいじってただけなんだなーーと
自分の
変わりように驚いてます
とにかく
精神的に楽！
心が平和！！
心に余裕があるから
息子のことが
かわいくてしかたない笑笑
コミュニティに属していることもあって
いくら自分は自分だと思っていても
他人の動向が目に入ってくると
喜んだり
悲しんだり
自分と比較したり
ジャッジしたり
心が揺れ動く自分を責めたり
とにかく頭の中が
忙しい！！
会ったこともない人に
心を乱されていました
それでも見ていたのは
応援したい友人がいるし
他人の投稿で自分に気づきが起こることがあるし
興味ある告知を逃したくなかったし
共通の話題に置いていかれたくなかったから
自分では冷静に判断してるつもりでいても
見始めたらズルズルと
スクロールし続けてしまうことも多く
ほんとにやりたいことは他にあるのに
とモヤモヤしてました
自分の発信をしたいと
ずーっと思ってるにも関わらず
思うようにできていないのもあって
自分のアウトプットより
他人からのインプットを
優先してるようで
イライラすることもありました
だから
もう一旦
今まで握りしめてたものを手放して
自分を真っさらにして
見つめ直してみよう
と思ったわけです
きっかけは、些細なことです
なんの気なしにyoutubeを観ていたら
フィードの中に
『SNSを1週間触れないで生活したら
覚醒しました』というタイトルを見つけて
おもしろ半分で観てみたわけです
見終わって
「うわ、わたしもやってみたいかも」と
ワクワクしちゃったので
その日から1週間限定で
やってみることにしました
小学生の息子が夏休みに入って
「学童には行かない！」と断固拒否したので
「夏休みの間は、
息子と家に閉じこもって片付けをしよう」と
決めていたし
取り急ぎSNSを使わなきゃいけないことも
なかったので
ほんとにちょうど良い
タイミングだったのです
今言えるのは
やってみて良かった！です
わたしもSNSやめて覚醒しました！！とは
まだ言い切れませんがww
とにかく
心穏やかな日々が心地よいので
できたら
息子の夏休みが終わるまで
続けたいなーと思っています
たまに
このまま社会復帰できなかったら
どうしよう？なんて不安も出てきますが
たったの1ヶ月
SNSをやめて
社会から置いていかれるくらいなら
喜んで置いていかれよう
と思います