✧はじめていらした方へ✧

ライフコンサルタントの
心鈴（みすず）と言います。

私自身の経験と
8年間で20,000人と向き合った
大学病院での看護師経験を融合し

自分の心と上手に対話する
『感情観測』という
オリジナルの
セルフリーディング法を使い

ただ過ぎ行く毎日を
ほんのちょっと幸せに、
ほんのちょっと豊かに。
そんなお手伝いをしています。

そして

いつの間にか夢が叶っている…
そんな世界にワープしちゃう方法を
お伝えしています。

心鈴と感情観測のことが詳しくわかります

こんばんは、心鈴です^^

お盆も明けましたね。

暑い日が続いていますが

みなさん、いかがお過ごしですか？

私の方はといいますと

blogの更新が滞ってしまっていて、すみません。

前回の記事の投稿で

LINEをくださった方がたくさん居て

何かを感じてもらえて

何かを持って帰ってもらえて

なんか、ありがたいな～と

思ている今日この頃です。

さて、

今日は我々にとって

永遠のテーマと言っても

過言ではない、

「自信」についてです。

今回の記事を読んで

また新しい「自信」についての解釈を

持って帰ってもらえたらなと思います。

では、問題です。

自信って何だと思いますか？

何を持って

”自信がある”と

判断されていますか？

私は

ずーーーーっと

ずーーーーっと

”自信”を追い求めていました。

いや、現在進行形かも(笑)

女性としての自信

看護師としての自信

カウンセラーとしての自信…

けど、気づいちゃったんです。

んなものは1㎜も要らないなって。

すいません(笑)

こいつ大丈夫かな？って

思いました？

自信ないながらに

やっちゃってんの？

こんな偉そうなこと

言ってんの？

って思われましたよね～。

ごもっともです。

でも、

私が思う”自信”って

何か出来る、達成する

ためのものではないんですよ。

私が思う”自信”

それは、

どんな自分になっても大丈夫

という確信だと思っています。

失敗しても

凹んでも

焦っても

悔しくても

引きこもっても

大丈夫。

私は今の私で大丈夫。

と言えるのが

私にとっての”自信”です。

なぜそんな風に思えるかというと

どんな自分であっても

”その時”の”ある瞬間”で

ただそう感じている自分がいる。

というだけのことだな～と

思うからです。

ダメな自分を

否定しなくなるとですね、

なんか開けます(笑)

言葉で伝えるのが

ものすんごく難しいんですけど、

あ～どんな自分で居てもいいのか

これが私なのか

と思える境地がやってきます。

全肯定っていうんですかね？

そう思える前は

自分を変えるために、

～～～～～～～～～～～～～～

自分を受け入れよう

今の自分を良しとしよう

と思うことにしていたんですよ。

けど、それだと

変われていない自分

行動できていない自分

結果が出ていない自分

と向き合ったときに

自分に対して虫唾が走るというか、

自分に「ＹＥＳ」を出したはずなのに

心の底では「ＮＯ」を

突き付けているような感覚で。

結局、

自分が受け入れられてなくて

嫌になっていたんです。

・物事に失敗して自信を無くす

・友人関係で悩み人間関係に自信を無くす

・恋人にフラれ恋愛の自信を無くす

こんなことって

生きていればありますよね。

でも、それって

”上手くいかなかったときの自分”を

受け入れられていないから

そう思ってしまう訳です。

どんな自分であっても大丈夫なんだ

そう思えた時、

失敗しても大丈夫

恥ずかしくても大丈夫

惨めでも大丈夫

どんな自分であっても受け入れる

という覚悟があるからこそ

人は新しいことに挑戦できるんだと思います。

だから、

何が言いたいかというと

”できる自信”って

本来は必要なくって

本当に必要な”自信”って

どんな自分であっても大丈夫

と自分に確信していること

なんだと私は思います。

まー、

それに気づけたのも最近なんですけど笑

自分と向き合うということを

ちゃんと初めて約10年。

それだけの月日を経て

これが私です。

っていう自信を

ほんの少し持てたような気がします。

なので、

これを読んでいるそこのあなた、

時間はかかってなんぼだと思ってください(笑)

そして、

時間はかかっていいんだなと思ってください。

結果を出すためのモノではないからです。

自分の人生を

よりゆるやかに

よりゆたかに

より自分らしくなるために

そう、他でもない”自分のため”に

やっていてあげていることだから、

ゆっくり進んでいきましょうね。

今日は以上です。

最後まで読んできただき

ありがとうございました。

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