cool down

暑いですね、でもこの感じが好きです

夏と言えど、お腹を冷やさないぞと、今季はアイスを控えようと思っていた。
だけど、無理ですね…


ICE BOX

昔、水泳を習っていて、帰りには頑張ったご褒美に100円が与えられていた。
夏はアイス、冬は中華まん。
で、よく食べていたのがこのアイス…というよりは氷。

スーパーで目に留まり、懐かくなって、十何年ぶりに買ってみた。
思った以上に冷たい
そして、
思った以上にヘルシー。
1boxで12kcal
ま、甘いですけど、主成分は氷ですから、当前なんですが

この夏、アイス買うとしたらコレに決まりですっ



ついでにヘルシーつながり。

パリチップ
亀田製菓 238kcal/1袋

ポテトチップスコーナーに陳列されていました。
でも、そう、大抵のヒトはだまされない。
コレはお煎餅だと思います
主成分も米だし。
それなら、ノンフライだわ、とツッコミ。
でも、よくあるお煎餅よりは軽くて、食べやすい。
薄焼きサラダ煎の味違うバージョンというところかな。



もう一つ、ヘルシーで最近はまってるのが、コレ

キリートレモン

めっちゃ酸っぱい
でも、それがいい。
疲れてる朝とか、飲むとシャキーン
って元気出る。



さてさて、来週の今ごろは日本から脱出していますので、今宵はいろいろ頑張っておきますか

アジアン

昨夜は、まったりでほどほどの飲み食いだったのですが、

深夜と、時間が遅かったためか、今朝は胃もたれて・・・

もう若くないことを痛感

しかし、久しぶりにのんびりできた

飲んで↓↓

食べて↓↓

いつもと違う、しゃれおつな感じで、

おいしかった～

普段は　「コストパフォーマンス重視！」　な友達ばっかだから

大盛りな定食やらラーメンやらなんですが。

たまに、こうゆうの良いですね

好きな友とおいしい食事、幸せでした

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さてさて、今日も飲み会です。

ま、おいしいものを食べて飲んで、肥えてきます

ONとOFF

ON

執筆、意外と好きなんだけどな。

好きとできるは違いますかね。

しかし、1日中座っているのは、さすがに疲れるナ～。

ここのところ、1日終わる夕方ころには、身体ガチガチです…。

OFF

今夜は飲み～

久しぶりのサシ飲み。

タノシミ。　シミジミ。

明日はLAB飲み～

連続飲み。

メンドウ。　ドウカン。

しかし、

最近めっきり飲む機会が減ってたし

（顔出していないだけ・・・。）

久しぶりだし、

飲みますよ。

夏ですし、ル～ビ～がおいしい季節です