イライラ(｀・ω・´)

どうもイライラすることが

ある。


概ね家族による。


両親だったり、夫だったり。


昨日は、朝が母。夜が夫。

もう、いい加減にしてくれい。


と、思うのでした。


そんなとき、

ギャオで、マリナ。

擬似ヒステリックを見ていると、

あんなに言いたい放題言えて幸せねー。と、思いながら、

さらにそんなにいったら、そりゃー心臓に悪いだろう。

とかも思う。


それで、ま、いいか。


自分のイライラなんてこんなもんだな。


と、思うのである。


それにしても日本にはない、永遠のドロドロ加減が

素敵。

いてくれて(´∀｀)よかったと思うとき。

昨日は、久々に9時から７時３０分まで立ちっぱなしでした。


こんなことも、この年になると顔に(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ印が出てきます。


もうダメ、もうダメ～～～。何もできない～～.

どこでもいいから食べに行こうよ。

と騒ぐと、


夫が、

”ファミレスみたいのなら作れるから、うちで食べようよ。”

と、言ってくれて

フランスパンと、チキンのトマトソース和え、

オニオンリング、コールスロー、などで夕飯を用意してくれました。


それをごちそうになり、

8時ぐらいから７時まで爆睡してしまいました。


おかげさまで今日もちゃんと仕事ができます。

ありがとう。

野菜

最近、妙に意見が一致する部分がある。

食に関して、である。

また、ダイエットに励んでいるロビーくんだが、

ランチは、野菜のみ。


夜ご飯まであんまり食べないで、

家でご飯に納豆。

味噌汁。


ときどき、ジャンクフードを食べる。

という感じ。

ここ２、3日、ポテトフライを食べてないので、

それと、鶏肉を食べたいという。


さらに彼は、家で腹筋をやっている。


現在、6パックスである。


私もそんな彼を見ていて、

ヤバイ。

と、気がつき、（遅い）

一昨日から野菜中心のご飯を食べている。


どうやって食べるかというと、

簡単。


いろんな野菜を買ってきて、

蒸すだけ。♪


超ラクチン。


これにいろいろドレッシングを変えたり、

マヨネーズ（細く出るタイプ）をかけたりして

食べる。


さらに昆布の佃煮とかね。

野菜の煮物。


これで十分です。


ロビーが外に出ているから、

ボリュームたっぷりのピザが出てこないのは

ちょっとさみしいけど、私の胃がもたれなくて

ちょうどいい。


最近、アルコール分解能力も落ちたし、

体が変わってきているのを実感している。


さらに。

ロビーと一緒になって

今までものすごく忙しかったので、

自分を放りっぱなしだった。


これからは、

ちょいと自分磨きをしてみようと思う。


結構落ちたんで、

どんだけ上がれるか楽しみである。


とりあえず、食は、野菜中心。これから玄米食もはじめる予定。

これは、不思議だけど、ロビーも同じことを言っている。


次にお顔。

これもちょっと気になるところから仕入れる予定。


さらに運動。

これは、来月から

メディカルスポーツクラブに通うつもり、。

会員になると、健康つくりをサポートしてくれるそうです。


がんばりましょ～。＼(*⌒0⌒)♪