最近の僕の日課は朝５時から始める掃除機がけです、毎日かけても同じだけホコリやチリが入ってます(-_-;)
家でもクリニックでもどこでもですが日常清掃は大事ですね、ほんの数分でも毎日やるのとやらないのとでは大違いですよね。
さて繁忙期で皆さんも仕事に追われる毎日とは思いますが息抜きもしてますか？？？
僕は夜な夜な遠く遠くの葛飾区まで行って１番好きなアーティストsalyuのライブへ行って来ました💡スペシャルな夜となりました⤴
12月もあと少し。適度に抜きながら締めるとこ締めて頑張りましょう✌
明日は日常筋トレしてるモトキ君です💪💪💪