COLD TURKEY（依存症からの脱却）

　１８歳くらいのとび職時代から約３２年、自慢じゃないが

酒を飲まずに一日を終えたのはおそらく片手に数えるほどじゃないだろうか！？

最近じゃ３年ほど前、腸内カメラを呑んだのが最後だろう。

　そうやって考えてみると「一体、どれだけのアルコールを欠かさずせっせと

体内に取り入れてきたのだろう？」こんだけ続けられる事も珍しい。

　毎日、日が傾けば当たり前に酒を飲み

気分が高揚し、感覚が麻痺しだし、そして眠気を憶える・・の繰り返し。

　
　頭にできたイボに気付いた時の様に、ふと疑問が頭を擡げた。


　　　　　　「酒を断ってみようか？」


　煙草を止めるときも肉を止める時も似たようなもんだった。

何となく飽きたというか、もういいんじゃないか？

というのが感覚的には近い感じだ。

無論、そこに至るにはそれぞれ色んな具体的要因はあるとして。


　言うは易しいが行うは難しで


　煙草の時は苦労した、ひと月できっぱり止めようとしたが

結局、２か月かかった。

何がキツかったかと言うと、食後や緊張から解放された時などに

来るべき至福の一服の時間を持て余す事だった。


　が、今回はきっぱり酒を断とうという訳ではない。

自分の意思で夜が来てもアルコールを摂らないで

一日を終えようという事だ。

だけど、飲まない人には解らんだろうが俺には簡単な事じゃないんだ。

　そこにあるのは崇高かつ堅固な自己制御力の確認作業だし

目前にあるのは目もくらむ高さの走り高跳びのバーのなのだ。


　ゴタクは兎も角、今週実践してみた。

週二日はいわゆる休肝日にするという事で

日曜と水曜日をそれを当てたが、

やはりかなり物足りない感があったし

誰かが言う寝酒の効果は無いというのが嘘だと思えた。

布団に入っても目は覚めてて、寝付くまで時間はかかるし

眠りも浅く、何より期待した目覚めもすっきりしないものだった。


　まぁしばらくは実践してみようとは思っているが・・・・

イサヲ