はちみつバナナな米粉カレー*

市販ルーを使わない小麦アレルギーにはうれしいカレー(*^o^*)
久々のカレーうれしー(((o(*゚▽゚*)o)))

自家製ツナでレタスサラダといっしょに(o^^o)

純カレー粉 購入!

コンソメがないので、
ケチャップ
とんかつソース
味噌
ウェイパー
バナナ
はちみつ
とにかく色々入れて辿り着いた
甘ーい 後味ピリ辛なあっさりカレー(*^o^*)

びっくりするくらい食後の食器、お鍋が洗いやすい!
油っこくないからやね!

ヘルシー!


最近の夕飯!

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広告の品のトンボシビでにぎりのラティべぇ
白菜の味噌汁

支給品のサバ味噌&なます&マカロニサラダ

トンボシビブロックで300円!
たまには!と思って買ってみた!

そして思い立って握ってみたo(`ω´ )o

なんの祝いでもないのに。笑

形わるっ!

トンボシビの切り方がわからない(°_°)

寿司屋の気分になりました!



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自家製ツナの炊き込みご飯
そうめんかぼちゃと白菜の味噌汁
大根の煮物
火曜市特売のハマチ


自家製ツナ、いろんなレシピ見たけど
ローリエが登場する(T . T)

そんなんないから、かわりにバジル入れてみたo(`ω´ )o

ほんのりバジル香る炊き込みご飯(*^o^*)

刺身用ハマチ298(*^o^*)
また買ってしまった!

これこそ握ったらおいしいやろーに。笑


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炊飯器で鶏ハム→失敗(°_°)
白菜消費!白菜とツナのウェイパー炒め
えのきとかぼちゃの味噌汁

ハムぱさぱさ。
彩りもイマイチな夕飯。


自家製ツナどう?

と聞くと

俺は市販のツナが好き!

とコユキ(´Д` )




明日は髪切るー(*^o^*)

明後日はマラソン(*^o^*)