おとついの夕飯♪


*炊飯器でかぼちゃの芋の茎の甘煮
*豚肉とチンゲン菜と玉ねぎの焼き肉タレ炒め
*アボカドと鶏ハムポン酢
*味噌汁

芋をかぼちゃに代えて材料変えずにスイッチオン!
荷崩れなくふかふか(^o^)



昨日のランチ♪


*なすとウィンナーのトマトクリームパスタ(コユキ用)
*またまた炊飯器さつまいも甘煮
*トマトソースと鶏ハム
*自家製マグロフレーク

加熱用の安いとんぼしび750g200円
でごはんのおともになりまくる
フレークにしました(^o^)

生姜きいてて、ごはん進むー(*^^*)


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