今週は運動を怠っていたため


夜にランニング&ウォーキング!


けっこー早いペースで走ってみたんだけど


あんまり息切れもないっ!


確実に成長しています!


冬の駅伝目指して続けたい……



ランニングに火がついたのは、先月末。


一人でジムへ行ったものの、一人やとついつい怠けてダラダラしていたんやよね。


適当にルームランナーで歩いて帰るかアップ

と歩き出したところ


高校の部活の後輩が来室!


こんな怠けてる先輩の姿を見せるわけにはいかん!…&気まずい(笑)


この後輩が隣の部屋(通称:マッチョルーム)に行くまで私は走り続けたのだ…


おい…3km近く走ってしもたやないかっ!


その後輩のおかげで
走る楽しさを覚えることができたアップ


ありがとう森本(笑)




で話は変わって、

おとついの休みは
墓参りやら、盆の買い出しやら、浜で花火やら

とっても夏らしいことをしました!


連休ほしい長音記号1


さて、仕事に行ってきます~



補足!!

こりん星からの通信は
途絶えましたにひひ