最近めっきり寒くなってきました。
めっきり寒くなってきたんでコタツを出してみました。
ますます動かなくなるなぁ。
こういうときに動かずにトレーニングできるものがあればなぁ。
FBDは補助的なものだから、筋トレもしないと。
あ、FBDって東急ハンズとかで実演販売しているらしいですね。
ブートキャンプみたいにｗ
ブートキャンプの次のシリーズもあったとか。
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こういうときに動かずにトレーニングできるものがあればなぁ。
FBDは補助的なものだから、筋トレもしないと。
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ブートキャンプみたいにｗ
ブートキャンプの次のシリーズもあったとか。