メリルリ〜ン・クリスマ〜ス！！

数日前に「あもうすぐクリスマスやん」

と、思ったっきり実はそれから24日の２３時ごろまで

クリスマス・イボに気が付かなかったマーテンです

まあ一応少しは豪華めにと思って作りました晩飯












　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　







温そば　　　　　　サラダ　　　　　チキン　　　　　ぱいなぽー　　　　　　

・・・で、やっぱり黒ウーロンは欠かせません

温そばはかなりフライングですけどね！　　　　　　　　

なぜか「ディープ・インパクト」を見ながら美味しく頂きました

予想してなかったクリスマスプレゼントももらえたし、ラッキー

悦子ちゃん、坂上の姉貴、ありがとう！　　まだ早いけど

今年も一年お世話になりました～

走り屋〜！

こんばんちぇ～い！

今年の八月からもう四ヶ月くらい

肉体改造のためにランニングを

しとるんです。

そんで、基本的にはだいたい４～６kmくらいを目安に

週２回くらい走ってんすけど

昨日、初めて１０kmに挑戦しました～

多分人生初だと思うんすけど・・・








　　　　　　　　　　　　　　　　　　なっげぇ～！！



いや～、でも［走った～」

って感じはしましたよ～

こちらが１０kmコースです




ちなみに羽根木公園内は２週でございます！

マーテンの数少ない走り仲間（ランフレ）




右：フジーちゃん

『目先の目標』と『大きな目標』

え～と、ただいま午前４：２１です。

なんか、ほんまに少しずつ、

ちょぴっとずつなんやけど、マーテンが、

ん～。

歌詞？　　　　　　　　　　　ステージ？　　　　　　　　　　音楽？

というアイテムを使って表現するモノが

見えてきつつあるったい？

まだまだそこらへんの詳しい内容は

もやもやとした霧状の何かに隠されておるので

『すぱーん』　　　　　とは言えんのんじゃけどね

多分、昔っから一人で考える時間を作らんと

答えが出てこんで、先に進めない性格があるらしくて

まあ、でもだれだってそうかも。　　　　　　うん。

しかし、もうちょいな気がする～

目先の目標って、簡単だったりする。

例えば、

今日５キロ走ったから、明日は１０キロ走る。

ん～。ちょっとしんどいけど、ま～できる！

でも、大きな未来の目標って、、、、

個人の大小にもよるとばってん、

命を削るほど大変。

例えば、１０年後、レディオヘッドと対バン。






　　　　　　　　　　　　　　できるかって！




妥協点って難しい。
「一位」を目標にして「二位」で終わった人。
「二位」を目標にして「二位」で終わった人。
の、達成感の違い。

目標を作るって難しいの！

・・・で、結局たどり着いた目標は

「坂本　卓男さん」　　　　　　　　だったりする




なんやっそ～い！？