先週もそうなのですが、
体が痛いです。
先週の前半は肩こりが全身に広がってカタカタコリコリに
ダメ押ししたのは先週金曜日の会社の配置替え（引越し並みだった）
元々疲労ベースのお体に更に積もった疲労の層。。。
変なところが痛むので昨日早退して病院へ行こうかとまで思っていました（2日間呼吸するたび左肋骨付近が痛むので）
なんだか席を立ちそびれ気がつけば夕方、
どうしようかと痛みを確かめる。
朝より楽にたった様なので結局病院へいきませんでした。
こんなに不調なのに今週はお天気は良い。
日曜日以来・・・朝ウォーキングへは行けずしまい。
起きることができません。
・・・そこで私は考えた！
起きれなかったと嘆くより、
今週はウォーキングお休みしてしまおう。
その方が変にプレッシャーにならずいいかもしれないと。
たまたま起きれたら行けばいいさ♪
そんな日が続いたって良いじゃない。
行っても行かなくても他の人が迷惑する訳じゃなし。
ちょっと私が素敵に？なるのが遅くなるだけじゃない。
という事で今週は朝のウォーキングおさぼり宣言いたします。
体調整えて来週からまた歩きたいと思っております。
梅雨に入ってしまうかもしれないですけどね。
その時はその時でなんとか違う方法を考えます（笑）
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今日の歩数：7,421歩（メタボ対策でダイエット中）今週は一休み
体が痛いです。
先週の前半は肩こりが全身に広がってカタカタコリコリに
ダメ押ししたのは先週金曜日の会社の配置替え（引越し並みだった）
元々疲労ベースのお体に更に積もった疲労の層。。。
変なところが痛むので昨日早退して病院へ行こうかとまで思っていました（2日間呼吸するたび左肋骨付近が痛むので）
なんだか席を立ちそびれ気がつけば夕方、
どうしようかと痛みを確かめる。
朝より楽にたった様なので結局病院へいきませんでした。
こんなに不調なのに今週はお天気は良い。
日曜日以来・・・朝ウォーキングへは行けずしまい。
起きることができません。
・・・そこで私は考えた！
起きれなかったと嘆くより、
今週はウォーキングお休みしてしまおう。
その方が変にプレッシャーにならずいいかもしれないと。
たまたま起きれたら行けばいいさ♪
そんな日が続いたって良いじゃない。
行っても行かなくても他の人が迷惑する訳じゃなし。
ちょっと私が素敵に？なるのが遅くなるだけじゃない。
という事で今週は朝のウォーキングおさぼり宣言いたします。
体調整えて来週からまた歩きたいと思っております。
梅雨に入ってしまうかもしれないですけどね。
その時はその時でなんとか違う方法を考えます（笑）
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