調理時間…１５分
カロリー…３０４Ｋcal
塩分…７．６ｇ
☆材料（２人分）☆
・あげ玉…大さじ６
・うどん（冷凍）…２食分
・かつお節…２ｇ
・生しいたけ…１枚
・えのきだけ…５０ｇ
・青ねぎ…１本
Ａ…白だし３分の２カップ、
水４と４分の１カップ
☆作り方☆
①しいたけは石づきを取って薄切りにし
えのきだけは小厨に分ける。
青ねぎは小口切りにする。
②鍋にＡを煮立てて、
①のきのこを入れて火を通す。
③うどんは表示通りに加熱し、
器に移し②を入れて
あげ玉、かつお節、青ねぎをのせる。
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・えのきだけ…５０ｇ
・青ねぎ…１本
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水４と４分の１カップ
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①しいたけは石づきを取って薄切りにし
えのきだけは小厨に分ける。
青ねぎは小口切りにする。
②鍋にＡを煮立てて、
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