介護従事者は利用者を持ち上げたり
前傾中腰姿勢をともなう動作が
多いことから、特に腰痛の予防が重要。
☆腰痛対策☆
・普段から腹筋・背筋を鍛える体操
を行う。
・利用者を抱き上げたり重いものを
持つときには、膝を曲げ重心を低くし
負荷の分散を図るテコの原理の活用。
・ボディメカニクスを十分に利用した
姿勢をとる大切。
※介護は長期継続が前提であることから
住宅改修や
介護用ベッド（ギャッチベット）
などの介護機器の導入も含めた
腰痛対策を考える必要性あり。
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・ボディメカニクスを十分に利用した
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