（夜の帝王も大変だなあ
）と思いながら
膝の裏に光を当てた方が
目覚めがいいのだそうです
快適に眠る方法は
→・膝裏に枕を置く
・膝裏を温める
もうひとつの方法は、
出来る人と出来ない人が・・・
不眠症が多い職業は素直に納得
ツボ押しに
自分に対して優しいいたわりの
言葉がけ・・・ありかも↑
片岡鶴太郎さんのお話は
あながち嘘じゃないと思ふ
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