プレミア12負けてしまった。。
大谷凄かった。
牧田か山崎を出してほしかった。
そしてさっき
フェデラーvs錦織終わった。
7-5
4-6
6-4
でフェデラー。
いやー錦織強かった。
コートの球足が遅く跳ねるから全然フェデラー前出てなかった。
でも、総合的な技術がとんでもない。
いやー凄い34歳だ。
フェデラーファンになったのが
2003年のフェデラー22歳の頃だから
それから12年も経ってるのか。
フェデラー凄いな。
よく考えたら
フェデラー、来年からマスターズ的なものに出れる歳？
凄い。
ちなみに今大会のフェデラー
何気に髭が凄い。
ワイルドフェデラー。
今日は仕事終わりにライジングさんに。
なんと発見！
ニューラージパールグラス(*^^*)
購入♪
そして次に
髭苔予防の
サイアミーズフライングフォックス購入
これで2匹目。
ライジングさんも
水草水槽を作成するとのこと。
楽しみですな！(°▽°)
話はかわり、
今日はレッスン日。
久々のレッスン。
もしや本レッスンは3週間ぶり？
相変わらずキツかった。
心臓壊れそうで心配。。。(笑)
まず、基本練習の復習から。
Sくん鬼ストロークのアドバイス
これ、効果出てる。
まず人差し指の付け根が痛くなくなった。
そして、
しっかりスピンかかる。
だけど、基本、低め～中間のボールに対しては使えるけど
高いボールのときは中々難しい。
打ち込むときはいいけど、
打ち合いのときが難しい。
これはまたSくんに聞いてみよう！
そして、Aスライス
5球ひたすらクロスにしのぐ練習で
ひたすら結果が出ない。
難しい。。。
センスがない。
上達しない。
悲しい。
Mコーチに聞くと
『まずは入るようになるまでは威力を落とす 』
『ゆっくり、高くフォロースローを意識してる』
と助言あり。
これはAスライスにも応用できる。
前、ゆっくりというアドバイスももらったし、
よし！
この5球しのぐ練習では
もう少し精度を落としてコントロールを意識してみよう。
あと、スマッシュ。
やはり、前と比べて技術は向上している。
当たりが厚くなった。
これは継続。
振られても動揺少なくしっかり当たりを厚くする。
これを意識して継続。
そして最後は1ゲーム試合勝ち残り。
今回のルールは
『前に出たらロブをあげる』
これについては意外と難しい。
自分自身が意外と相手を見てないことがよくわかる。
間違えて2回くらいロブあげちゃった。
周辺視野の問題。
ただ、今取り組んでるものは違うところ。
この周辺視野意識はもう少し技術が確立してから取り組むことにしよう。
自分の現在のテーマ
『しっかり打ち切る』
『しっかり振り抜く』
これをするために
Sくん鬼ストロークを参考にしたり、
骨盤主体を意識してるから。
で、試合。
いやー難しい。
球だしのボールやと打てるけど、
相手のボールが速くなると厳しい。
最後の方は少しできるようになったけど、
これはもっと多くの反復が必要だわー。
骨盤主体とSくんインパクトをマスターすれば
大分よくなりそうな実感がある。
そしてボレーは向上してる。
スマッシュも向上してる。
サーブ意外とやばいけど。。
ということは、
ストロークが少しでも向上できれば、
1、2段階レベルを上げることができる。
ただ、昔からの一番の課題だから。
そんな簡単にできるとは思わない。
これは動作分析とメンタルコントロールで
なんとか改善できれば。
なにより、
もっと反復が必要だ。
色んな人と
色んなボールに対して
しっかり打ち抜いていかねばならない。
今までが合わす打ち方だから
なお、難しい。
集中的に試合をこなしていく必要がある。
尊敬するFさんに練習試合のお誘いしよーっと。
よし！復習完了。
ではでは。