日々是好日 -7ページ目

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13Aug
- 猛暑
  祖母が入院しました。91歳、今年の夏の暑さには体がこたえたようです。今週末には夏季休暇で祖母のところへ行く予定でしたが、急遽変更し、ずっと実家で過ごすことにしました。実家から祖母の入院先へお見舞いに行こうと思います。祖母はクーラーをつけていなかったようです。これに懲りて昼間は必ずクーラーをつけるようにして欲しいです。
09Aug
- 申し込み
  第26回介護福祉士試験の受験申込の書類を普通書留で送付しました。勉強はぼちぼちマイペースでしてます。もう試験まで半年もありません。頑張ろう。
- 通院、通院、通院！
  今日は精神科、整形外科、整形外科と朝から通院三昧の日でした。電車に乗り朝9時から精神科を受診。今のところ病状は安定しており、薬の変更もなしです。徒歩で移動して10時から整形外科を受診。金曜日の午前の先生が変わったので、先生とは初めましてで、どんな先生か不安でしたが、話しやすい先生で安心しました。私の右膝の靭帯損傷を診察してくださった先生は、4人目ということになります。4人も診てもらって、一人も手術に反対したりする先生がいない、というのはやはり手術した方がいいのでしょう。。。最初に診てもらった先生は、年齢的に第一選択が保存療法だとおっしゃられましたが、2人目の先生に引き継ぎの申し送りに、手術のことも書かれました。先生から手術するともし決めたら、事前にしっかり質問や疑問はメモに書いて、不安のないようにしておくといいですよと言われました。次は電車とバスを乗り継いで、最先端の整形外科へリハビリに行きました。今日もお相撲さんは来てるかな～とワクワクしましたが、お相撲さんはいなくて残念でした。怪我が良くなって通院が不要になり、万全の状態で相撲が取れるようになった、と願うことにします。秋場所の活躍を祈ります。どんどん手術する方向になってきました。私はずっと心の病を抱えて働けず、療養する日々でした。「働く」ということにずっと憧れていました。働きたい、仕事がしたいと強く願っていました。いい年した大人なのに家でグダグダしてて、自分を情けなく思っていました。自立したいと思っていました。閉鎖病棟に入院するほどの、病のどん底から回復してきて、当時通っていた精神科の主治医の先生の許可が出て、働くことができるようになりました。仕事をしていて辛い事悲しい事もありますが、日々、働くことの喜びを感じています。東京23区（下町ですが）に住んで、本当に我ながらよくここまできたな～と思います。手術は仕事を続けるため。手術で不安を感じない人なんていないと思いますが、私の気持ちに不安や迷いがあるのは確かです。帰省した時によく家族と相談してみます。前向きに。
08Aug
- 完熟です！
  トマトが３個収穫できました！真っ赤な夏の恵みですAndroid携帯からの投稿
02Aug
- ハードでした。
  今日は午前中に近所の内科へ行き（まだ逆流性食道炎が治ってません…）、電車とバスを乗り継いで最先端の整形外科へ行きました。内科の診察予約は9時10分から、整形外科の診察予約は11時30分からだったので、間に合うかどうかドキドキしました。内科の診察→会計がスムーズだったので、10時には病院を出ることができ、無事に整形外科へ着くことができました。整形外科の受付に向かうと、お相撲さんが会計を済ませているところでした。先週会ったお相撲さんでした。よく考えると当たり前ですが、四股名ではなく、本名で呼ばれていました。診察で、まず内視鏡検査をキャンセルして迷惑を掛けたことをお詫びしました。先生が「気にしなくていいですよ」と言ってくださったので安心しました。そして手術したい気持ちはあるけど、身の回りのことが心配で迷っている…という気持ちを先生に伝えました。先生は「外出許可も出すし、動けなくなる訳じゃないから安心してください、入院期間も短いですよ。」とおっしゃられました。「今は介護福祉士の試験の方が大事だから、手術のことはゆっくり考えてください」とも。でも、私が思っている以上に膝は良くないようです。リハビリが14時からだったので、一旦整形外科を出て食事をして戻りました。痛みが治まってきたので、だんだんリハビリの筋トレもハードになってきました。約1時間リハビリをして帰路につきました。膝のことは、実家に帰省したときに、父をはじめとして家族とよく相談したいと思います。
01Aug
- おみあし。
  ブログネタ：足のサイズは？参加中本文はここから２５ｃｍ。背が高い方なので足の大きさも比例してます。しかし、婦人靴売り場ではあまり取り扱いのないサイズです。通常の婦人靴のサイズ展開は２２～２４．５ｃｍ。「いいな～♪」と思ったデザインの靴はサイズが無くて、ほとんど買えません(ﾉω･､)なので、気に入ったデザインでサイズがあれば、色違いとかでまとめ買いしたりします。少し小さめに作られているＮｉｋｅやNewbalanceのスニーカーは２５．５ｃｍでないと合わないので、紳士用を履いています。ハズレが多いですが通販も利用します。通販は安くてサイズ展開が豊富なので、それでも本当にありがたいです。ちなみに服のサイズは9号もしくはＭです。勤務先の制服にいたってはＳを着ています。服に関しては不自由していないのに、靴、そして手袋（手も大きい…）は不自由しています。以前、深田恭子がよく靴を買う店が紹介されてたのですが、店名や場所をすっかり忘れてしまいました。どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら、御一報くださると嬉しいです。
31Jul
- ２個目♪
  今朝、２個目を収穫！冷やしておいたので、今から美味しくいただきますAndroid携帯からの投稿
30Jul
- わたくしも。
  日本のビジネスパーソン68%が夏期休暇中も仕事。世界平均39%を大幅に上回るリージャスは、夏期休暇(自主取得、会社指定を含む)取得中の仕事に関する調査を世界96カ国、2万6,0..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]あぁ、夏季休暇が1日仕事でつぶれちまっただよ。しかも30分の身体介護の1件だけのために…。なので、実家から戻る日も一日早めるはめに。みどりの窓口へ行って新幹線の指定券の日にち、変更しただよ。夏季休暇がつぶれた分の振替休日も無しだよ。政治家よ、介護労働者の処遇をいつになったら改善してくれるんだい？そろそろ本腰入れないと、介護の担い手はいなくなるぞ。
27Jul
- 昨日
  昨日は最先端の整形外科の方のリハビリの日でした。受付に行き、ふと視線を待合室に向けると、体格の良すぎる若い男性が2人。頭には髷。服装は浴衣に雪駄。目立ちます。目立ちすぎです。待合室にはなんと力士が2人いたのです！！相撲ファンとしては興奮を抑えられませんでした(笑)近くに行って、びん付け油の匂いを嗅ぎつつ、お二人の顔をさりげなくガン見しました(〃∇〃)噂には聞いていましたが、本当にお相撲さんが通院しているとは！！お相撲さんが膝のケガと闘っているのなら、私も頑張ろう、そう思えました。昨日通院していたお相撲さん。早く良くなって活躍してくださいね！！さて、私のリハビリのほうですが、まだまだ筋肉が付いていないとのことですが、だんだんハードになってきました。1時間、スクワットなどの筋トレをしました。理学療法士さんに「先生から受診するように」と言われているので、帰りに再診予約をしてください、と言われました。内視鏡検査を中止にしてもらって以来、受診していないので、帰りに再診予約を入れました。また急かすように手術の話が出るのかと思うと、憂鬱です。私としては手術をしたい気持ちはあるのですが、入院したら身の回りのことは一人でしなくてはなりません。ここの病院は売店もなく、近くにコンビニもスーパーもなく、足りない物があったとき、困ります。ＡＴＭもないので、大金を持って入院するのも不安です。退院後も買い物とかすぐに行けないかもしれないので、一人暮らしだしどうしよう…と思っています。もっと生活面の不安に耳を傾けて欲しいのですが…。
25Jul
- 1個目♪
  トマト、初収穫です(≧▽≦)少し冷やしてから、丸かじりします。朝夕水やりをし、肥料をやり…大事に育てたトマトちゃん。楽しみだ(〃∇〃)Android携帯からの投稿
24Jul
- カナブン
  先ほどカサカサ音がするな～なんて思い、音のする方へ目をやると、黒っぽい物体が！ゴキか？と思いつつ確認したら、いつの間にか家の中にカナブンが入ってました！もうビックリ∑ヾ(￣0￣;ﾉどうやって家の中に…？驚きはしましたが、カナブンを見たのは久しぶりです。お久しぶり、カナブン。夏ですな。窓を開け放ち、うちわで外に出そうと奮闘し、外に無事に出すことができました。カナブンが東京23区内にもいるんだなと、そっちの意味でも驚きました。カナブンにとって棲みやすい環境でありますように。Android携帯からの投稿
23Jul
- お初
  スマホから初投稿ちゃんと投稿できたかな？Android携帯からの投稿
21Jul
- すまほ
  スマートフォンが入荷したと連絡があったので、早速ショップに出向き、今日からスマホデビューすることになりました。初期費用もスマホ本体も実質0円（‐＾▽＾‐）♪月々の料金のお支払いも今より安くなりました。今、あれこれといじっているところです。電話が鳴ったらどうしようとドキドキしております。世の中の人はこんな難しいツールを使いこなしてるのねぇ…。慣れたら簡単なのでしょうが、使い方をマスターせねば。
20Jul
- 本日、デビュー！
  　≪スリム≫　東急オアシス（フィットネスクラブ）に行って、　「スターティングプログラム」というのを利用してきました。　現在の体の状態を知ったうえで、　目的とどんなことをすればいいかなどを知るものです。　　体重計の親分のような機械に乗りました。　担当インストラクターは爽やか体育会系イケメン。　さぁ、大変！　イケメンに体重どころか体脂肪まで知られてしまいます。　乙女のピ～ンチ！！　量り方はオムロンのインナースキャンに似ていました。　普段から体脂肪量とかBＭIなどは体重計に表示されるので　知ってはいましたが、具体的な体型までは表示されないので、　機械はどんな結果を出すんだろう…とプリントアウトされた　結果を見てビックリ。　私は自分では標準体重で標準体型だと思っていたのに、　な、なんと私の結果は「スリム」に分類されていました　スリム！！嬉しい≧(´▽｀)≦　そして案の定、右足だけが筋力不足と表示されていました。　　目的は膝の周りの筋力強化と運動不足解消と　“美脚”にしました( ´艸｀)　　インストラクターに「マシンでも膝に負担なく　筋力強化できるので一緒に頑張りましょう！」と　言われたので単純な私は頑張ることにしました(*⌒∇⌒*)　≪出口調査≫　参議院議員選挙の期日前投票に行ってきました。　S学会の人から何度もしつこく投票のお願いをされ、　口では「はい、入れます入れます」と言ったものの、　K党には入れるはずもなく、清き一票を投じてきました。　そして、生まれて初めて「NHKの出口調査」に協力しました。　受信料を払っていない私でいいのかと思いましたが、　面白そう（？）なので答えました。　何だか誰に入れたのか正直に言うのが恥ずかしかったので、　適当に答えました(〃∇〃)　政治家よ、年寄りばかり優遇するんじゃなくて、　未来を創る子どもこそ優遇すべきだと思うよ。　子育て世代の税金を安くするとか、　保母さんの賃金を上げて人材を確保し、保育所を増設するとか、　若い人が「子どもを産みたい、育てたい」と思うような　世の中にしていかないと、日本の人口は減る一方で、　将来、税収も減ってしまうよ。　　そして、いつになったら介護職員の賃金は上がるの～？　介護報酬を上げてくださいな。　≪スマホ≫　携帯の調子が悪くなったので、何とかならぬものかと　ドコモショップに行きました。　今、使っている機種は「Ｄ７０４ｉ」。　7年前から壊れることなくずっと使い続けてきました。　その間に製造元の三菱電機は携帯事業から撤退しました。　店内はもう、普通のガラケーと呼ばれる携帯はほぼなく、　時代はスマホなんだな～と思いました。　携帯を初めて持ってから、約20年。　時代は変わりました。　そろそろスマホにしなきゃな～とも思っていました。　そこで、私は展示されている1台のスマホに一目惚れしました。　私の心を射止めたピンクのボディー。　「これ欲しい！」と思いました。　スマホに変える、その時がきたのでしょう。　そこで日頃思っている素朴な疑問やお金に関することを　聞くことにしました。　　Ｑ「メールアドレスは変わりますか？」　Ａ「変わりません。電話番号も変わりません。」　Ｑ「24回払いを選択した場合の月々の支払額は？」　Ａ「february9さんの場合、初めてのスマートフォンで、　　10年以上継続してご利用いただいておりますので、　　割引が適用され、月々のお支払いは今と変わらないです。」　　Ｑ「ポイントは使えますか？」　Ａ「ご利用いただけます。商品価格にご利用いただきますと、　　　月々のお支払がさらにお安くなります。」　疑問が解消されたので、スマホに機種変更することにしました。　Ｘ　ＰＥＲＩＡ　Ａ　（ＳＯ-０４Ｅ）のピンクです。　ただ、在庫がなかったのでその場で機種変更とはならず、　予約ということになりました。
19Jul
- ほっ(*´Д｀)=з
  今日は“最先端”の整形外科に行きました。前回、乗り継ぎで歩いて膝が辛かったのですが、調べたら、電車⇒電車⇒バスと乗り継がなくても、実は電車⇒バスで行けることが分かり、少し通院が楽になりました。リハビリは午後からの予約でした。朝から、いや、この1週間、私は緊張していました。内視鏡検査は私には必要がないと思ったので、よく考えず予約したことをとても後悔していました。病院にも迷惑が掛かってしまいます。内視鏡検査の予約を無事取り消すことができるか不安でした。渡されていた書類を持って病院へ行きました。前回とは違い、受付の女性職員が違う人になっており、応対が丁寧でした。診察券とリハビリの予約票を出し、恐る恐る内視鏡検査の書類も出しました。勇気を出して「申し訳ありませんが都合が悪くなったので、内視鏡検査をキャンセルしたいのですが…」と言いました。受付の方は嫌な顔とかひとつせず、「書類をお預かりします。先生に伝えておきます」と言って書類を受け取ってくれました。申し訳ないことをしたのですが、安心しました。リハビリ室に向かいました。まだ予約時間ではなかったので、前で待っていました。担当の理学療法士さん（以下ＰＴ）に呼ばれ、中へ。ＰＴは今どきの若者な感じですが、あまりイケメンではないのが残念です。リハビリ室は最新機器の揃った広い部屋でした。最新機器は入院患者さんが主に使っていました。部屋の片隅に「番付表」が貼られていたのが、最先端とはいえ東京下町の病院だな～と思いました。下町の病院にはよく番付表が貼られています。右膝の状態を確認し、リハビリを開始しました。リハビリメニューは筋トレ、とにかく筋トレでした。ボールやゴムベルトみたいなのを使ったりして、1時間リハビリしました。ＰＴに感想を聞かれ「筋肉痛になりそうです」と言ったら、「是非、筋肉痛になってください」と言われました。そういえば最近、筋肉痛になるほど動いてないなぁ…。とにかく筋力が落ちているのが自覚できるので、通うのが大変ですが、リハビリをする機会が欲しいので、しばらく頑張って通ってみようと思います。
18Jul
- ところてん
  今日のいただきもの。かんてんぱぱ「ところてんのもと」と「ところてん突き」。かんてんぱぱ( ´艸｀)伊那食品工業の寒天商品のブランド名のようですが、寒天になんで「ぱぱ」をくっつけちゃったのでしょう。ところてん突きは１００均で売っていたものだそうです。ところてん突きも一緒にくださいました。気が利く方です。作り方はとても簡単！・水約５００ｍｌを鍋に入れ１袋（3人前）入れる・火にかけ沸騰したら３～４分かき混ぜ煮溶かす・平らな四角い容器に流し込み冷やして固める私はところてんは酢醤油で食べるのが好きです。冷たく冷やして、にゅるっと突こう♪
17Jul
- 柱は無いっす。
  今日は仕事帰りにリハビリに行きました。働いてすっかり汗臭くなったわたくし。雨の中、自転車で走り回ったわたくし。すぐにでもお風呂に入りたい気持ちでいっぱいでした。今から人に体を診てもらう状態ではないのは明確です。整形外科に着いて診察券を受付に出すと、身だしなみを整えるためにトイレへ行きました。鏡に映る私の姿は想像通りとても残念でした。デオドラントシートでとりあえず首筋と腕を拭いて、髪をとかし、消えかけた眉尻を書き足し、さっぱりした状態でリハビリ室から名前を呼ばれるのをしばらく待ちました。担当のイケメン理学療法士さん（以下ＰＴ）に呼ばれ、ＰＴ指導の下、筋トレに励みました。だんだん自宅で行うメニューが増えてきました。ＰＴが「ご自宅の柱などを使ってこの動作もやってください」とタオルを取り出し寝台の脚に掛けたのですが、悲しきかな我が家は賃貸マンション。柱がないので正直に「柱がない場合」を質問しました。「ダイニングテーブルの脚でも」とのことでしたが、我が家にはダイニングテーブルはないので、また正直に「ダイニングテーブルがない場合」を質問しました。ちょっと屁理屈っぽくて申し訳なく思いましたが、無いのに家にあるふりをして教えてもらうよりも、無いものは無くてできないのだから仕方ありません。ＰＴはちょっと考えてタオルは中止にし、違う動作になりました。私にとっていいのはこのまま今日通院している今の整形外科でリハビリを続けることだと思います。続けるためには通いやすいのが一番です。先週行った最先端の整形外科のリハビリは、乗り継ぎ乗り継ぎで通うのが大変だし、経営している医療法人の評判があまり良くなく不安です。内視鏡検査の予約を取り消したいし、リハビリの予約を入れたので明後日は行きます。せめていいリハビリでありますように。
16Jul
- 赤
  赤くなってきましたもうすぐ初収穫！楽しみです♪
13Jul
- 入会
  思い立ったが吉日、勤務先の福利厚生を使って、スポーツクラブ（東急スポーツオアシス）に入会してきました。法人利用なので入会金も手数料もいらず、利用料も安く、福利厚生万歳＼(^_^)／です。他にもスポーツクラブはセントラルやルネッサンスとかメジャーどころが色々ありましたが、オアシスを選んだ理由は、一番近所だし、法人利用でも施設が全て使えるし、いろんなプログラムが利用できるから。私は膝が悪いのでプール利用目的ですが、お風呂にも入って帰れるのがいいと思いました。入会したいと恐る恐る緊張しながらカウンターへ。スタッフのお姉さんが優しく応対してくださったので、ホッとしました。カウンターで申込書に記入して、手続きを済ませると、会員カードの作成です。思い切り普段着だし、化粧も近所だからと手抜きだったのに、カードに必要な顔写真を撮られました。でも、出来上がったカードを見たら、いつもの私の顔だったので、まぁいいかと思いました。今日は入会手続きだけしましたが、来週は「スターティングプログラム」を利用します。身体のコンディションをみたり、施設の使い方の説明があるそうです。「実は前十字靭帯を怪我しているんです…。膝周りの筋力をつけたいと思って入会したんです…」とスタッフのお姉さんに打ち明けたら、おすすめのプログラムを教えてくれました。利用を断られるかと思ったので安心しました。話しは変わって、昨日予約した膝の内視鏡検査ですが、一晩考えてやはり止めておこうと思いました。病院の評判はともかく、検査自体が、私に本当に必要な検査とは思えないからです。来週の金曜日にリハビリに行くので、その時にでも受付にいって予約をキャンセルしたい旨を伝えようと思います。どんな治療を受けるかは患者に選ぶ権利があります。とにかくリハビリを頑張ります。
12Jul
- 行ってきました。
  午前中、最先端の整形外科に行ってきました。行った事のない土地だったので、時間の割に遠く感じました。新しい病院だけあって建物も機器もきれいでした。負荷をかけたりいろんな角度でレントゲンを撮ったあと、いよいよ診察でした。お目当ての先生は今日は手術で外来担当ではなく、本日金曜日の外来担当の先生に診てもらいました。今日の先生も膝専門です。これまでの経過などを話した後、レントゲンで撮った画像を見ながら膝関節の説明がありました。負荷をかけた状態だと骨がずれているのが分かりました。そして、話は内視鏡を使って膝の中の状態を診る話へ。私の場合、前後の十字靭帯を損傷しているので、膝の中の状態を検査しておいたほうがよいとのことでした。半月板に損傷が見つかった場合、その場で処置できるならできるそうです。それならいいかなと思い、検査しますと言いました。しかし入院が必要ということで「…えっ、待てよ」と思いましたが、話がどんどん進んでしまったので、後でよく考えて内視鏡検査は私自身が不要だと思ったら、断ろうと思い、とりあえず予約しました。内視鏡検査は１泊２日入院で9月末予定です。その後、メインのリハビリの予約もしました。リハビリ室はいろんな機器があり、たくさんの患者さんがリハビリをしていました。来週からリハビリに通います。会計を済ませ、病院をあとにしました。昼食をとった後、今日は精神科への通院日でもあるので、精神科へ向かいました。先生に前十字靭帯を損傷し、午前中に紹介で整形外科に通院したことを話すと、先生は「あまりほかの病院の悪口は言いたくないんだけど…」と前置きされ、「自分の家族だったらそこの病院はすすめないなぁ」と言われました。新しいので手術実績の件数を増やしたい傾向にあると、ちょっとウワサで耳にしたことがあるそうです。ほかの先生にも診てもらったほうがいいとのことで、お知り合いの整形外科の先生に、都内でいい膝の先生を知らないか聞いてくださることになりました。「知らないかもしれないから、あまり期待しないでくださいね」と言われましたが、お気持ちだけでもありがたいことです。私は介護福祉士の試験があり、すぐに手術できないので、まだゆっくり病院が選べます。納得できる病院で手術は受けたいです。とにかく今できることは、靭帯代わりの筋力をつけることを頑張るだけです。