経過報告です。
朝の空腹にも何とか慣れてきました。
そしてやっと１ｋｇ体重が減りました。
１ｋｇ太るのは簡単なのに、減らすとなると難しいですね。
30％台だった体脂肪が20％台になったのがうれしいです。
そしてダイエットしてることを知らない義理の妹に
「お姉さん、痩せましたか？」と言われたのが
とにかくうれしかったです♪
経過報告です。
朝の空腹にも何とか慣れてきました。
そしてやっと１ｋｇ体重が減りました。
１ｋｇ太るのは簡単なのに、減らすとなると難しいですね。
30％台だった体脂肪が20％台になったのがうれしいです。
そしてダイエットしてることを知らない義理の妹に
「お姉さん、痩せましたか？」と言われたのが
とにかくうれしかったです♪