ブームに乗っかる訳ではありませんが、
朝バナナダイエットを始めました。
やり方は簡単。
朝ごはんをバナナ（好きなだけ食べてよい）と水にするだけです。
昼と夜は好きなものを食べてもいいし、
なんとおやつもOKなのです。
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スイミングスクールと併用して、健康的に痩せたいです。
朝バナナダイエットの効果はいかに？