今日は精神科に通院の日でした。


 実はこのところ調子が良くなくて、体はだるいし、疲れたときに、


 また幻聴が聞こえるようになったことを主治医に伝えました。


 主治医の先生のアドバイスは「無理をしないこと、


 今の生活をきちんと保つこと(かなり要約ですが…)」でした。


 幻聴は普通に人から話しかけられるように聞こえるので、


 厄介です。しかも今は悪口が聞こえます。


 エビリファイ(通称:エビちゃん)よ、効いておくれ。