良いことにフォーカスする!日常的なことでも、英語でも仕事でも自分に関わっていることは、どんどん良くなっているそう思う感覚がとても大切イイ事に フォーカスしようね! と友人に言われた。本当にそうだな~と思う。反省することも大切だけど、それで落ち込んでいるならそれはもうよそうね。良くなっていること、そしてこうなったらいいな~ということにフォーカスしよう!それだけで、心がふわっと軽くなるよ。