お大事になさいませ〜令和初Korea①

両側膝蓋骨亜脱臼症候群

膝関節のお皿（膝蓋骨：しつがいこつ）が、ほとんどは外側にはずれる疾患です。ジャンプの着地などの時に太ももの筋肉が強く収縮してはずれることが多く、はずれた時には膝に強い痛みや腫れを生じます。脱臼は自然に整復されることもありますが、整復されないときは病院での整復が必要です。
　膝蓋骨脱臼をするひとは生まれつきまれつきの素因を持っている（脱臼素因）ことが多く、膝蓋骨や大腿骨（だいたいこつ）の形や位置の異常、大腿四頭筋（だいたいしとうきん）の作用する方向と膝蓋腱（しつがいけん）の方向が異なっていることなどがあげられます。10歳代の女性に多く、初めて脱臼した後、約20～50％の方が繰り返して脱臼し、日常生活やスポーツ活動などで脱臼する不安感を感じます（反復性脱臼・亜脱臼）。また、脱臼時に膝蓋骨の内側を支える靱帯の断裂が起こることがあります。

あんだけジャンプしてるから、負担かかるけど

肩のこともあったし、脱臼しやすいのかな？

治療に専念して、しっかり治して

お皿の周りの靭帯が断裂すると歩けないよね‥‥

治療後も無理しないでほしい

ふーーー私も色々お勉強になりました

さてさて

今日からソウル日記始めます

1泊2日だけど、みっちりやり上げてきました←

機内でエピカイ聴きながら爆睡