右足首に違和感

昨晩から右足首に違和感を感じる。
で、単なる筋肉痛だろうと思い、さっきまで捻ったりしていた。

やったらダメだった

よくよく思い出したら、この前の日曜日、Hろかさんと植物園のライトアップを見に行った際、枝垂れの写真を撮るのに夢中で足元を注意しなかった為、くぼみに気がつかず、こけたんだった 右足首ぐねったんだよなぁ。絶対その時のだわ

捻ったりしたらダメやん。湿布でも貼っておこう。