☆幸せの”キー”は気付くこと☆ 〜心の鍵屋〜 がんちゃん -2ページ目
現実は自分自身が創り出している
というのは知識として知っていましたが
物質世界で生きている以上
目の前に起きる出来事のリアルさゆえに
現実の出来事によって感情が引き起こされる
という従来の方程式から抜け出せずにいました。
僕は大事なことを知らなかったんです。
それは「心地良い状態でいるための方法」です。
それまでは、自分が気分良くいるために
「気分良く！気分良く！」とその状態に
なろうと頑張っていました。
ですがそれはただ
「今自分は良い気分ではない」
ということをただただ強調する行為だったんです。
気分良くいるためにと
自分が気分が良くなるようなことを
してみたりもしました。
でもそれって
結局外からの影響で感情が変化
しているだけで先ほどの方程式のまま
何も変わっていないんです。
さて、ではどうしたら気分良く
過ごせるんでしょう？
答えはシンプルなものでした。
「ありのままをただ認識する」
それだけです。
要は、物事に対してジャッジをしない
ということです。
この本でブッダさんも仰っていますが、
反応することで苦しみが生まれるんです。
あなたの現実に起こることは
”ただそれが起きている”だけなんです。
あなたの現実だけでなく
この宇宙で起きている出来事は
全て自然の摂理の中で営みとして
移り変わっていっているだけなんです。
ただ起こっている
それらの出来事に対して
良い悪い
善悪
優劣
といったジャッジをすることで初めて
”それ”はあなたにとっての意味を持ちます。
ポジティブな見方をすれば良い気分に
ネガティブな見方をすれば嫌な気持ちになります。
その物事にどのように意味付けするか次第なんです。
ジャッジをしないということは
中立な見方をするということです。
いや、中立を意識することすらもしない
というのが正しい表現かもしれない。
これがとにかく楽なんです
はい！では続きはまた次回〜
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とりあえず知識だけ得た僕は
その後も特に変わりない日常を
過ごしていました。
そんな時、部署を異動してほしい
との会社からの要請があり
営業職に就くことになりました。
業務をまた一から覚える苦労と
人間関係から、自身の人生に
疑問を抱くようになりました。
どうにかして苦しまずに
生きてく方法がないかと考え
スピリチュアルに興味があったので
そっち方面の情報を色々と探しました。
色んな人のYouTubeチャンネルで
色んな人の考え方のエッセンスを
見て廻りました。
まあ、言っていることは分かるし
夢がある話だな〜とは思いましたが
「とは言ってもね〜」
「あなただからでしょ〜」
という結論に行き着くわけです。
そんな中、自分が求める答えを
YouTubeで毎回話している方を
見つけました。
その方の話は他のそっち系の人とは違い
有料級の話を惜しげもなく
分かりやすく話して下さっており
すぐに実践できるくらい要点を
抑えた話をされていました。
この人いいな〜
と思った僕は、その方の動画を
次から次にハシゴし
そして実践しました。
すると毎回
あ〜、こーゆーことかー
なるほど、こーゆー感覚なんだー
（全然分かんないですよねww）
という発見と感動があったわけです。
そうしていくうちに
次第にその方へ信頼を置くようになり
LINE登録→コミュニティ→個人レッスン
と段階を追って学びを深めるようになりました。
というところで、続きはまた次回にしますね
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遡ること5月
仕事が嫌で
会社が嫌で
上司が嫌で
毎日辞めるための算段を
練っていた自分がいました。
こんな嫌な思いをして
何故働く必要がある？
こんなことするために
生まれてきたんじゃない。
社会的地位や生きてきた年数
売り手と買い手の上下関係。
そんなものに縛られてバカみたい。
そんな反抗的な気持ちが
自身の中に満ち満ちていた
のを思い出します。
YouTubeを見たり
本を読んだり
web検索したり
どうにかして楽になる方法を
毎日探していました。
そうです。
自分の外にです。
数年前、ザ・シークレット
という本との出会いによって
「引き寄せの法則」を知りました。
まさに目から鱗で
そこから、その類の書籍を
物色しはじめ「もっと知りたい」
という智への欲求が
止まらなくなりました。
知識を得るたびに
自分なりに実践してみました。
当然うまくいくこともなく…
でも、なんとなく”その法則”
がはたらいていることは
実感としてありました。
その頃はとにかく新たな知識
を得ることが楽しいと感じており
自分は他の人が知らない秘密を
知っているということに
満足していました。
その頃はそれだけで
満たされていました。
もちろん、それだけなので
現実には何の変化もありません。
「引き寄せ」というものの
仕組みが分かってくると
次の段階で「なぜ上手くいかない？」
という疑問にぶち当たります。
そして、今度は上手くいかない
原因を検索しはじめます。
そして
「なぜ、引き寄せられないのか？」
という帯をまとった本を手に取るわけです。
目論見通り、ちゃーんと順番通りに
本を購入していくわけですww
お分かりかと思いますが
その後、現実に支配される
日々が変わることはありませんでした。
良いことがあれば喜び
嫌なことがあれば
怒ったり凹んだり
いい加減開き直って
「そうなるのが当然だろ」
「楽しけりゃ笑うし腹が立てば怒る」
「それ以外何がある？」
くらいに思っていました。
さて、僕はこの先どうなってしまうのか…
続きはまた
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人は毎日毎時毎分毎秒
何かを決断しながら生きています。
何かを決断するとき
大抵の人はその決断に
対してのリスク分析を始めます。
これは人間がこれまで
厳しい環境の中で生き残ってきた
名残なので仕方のないことなのですが
例えば２つの選択があったとしましょう。
それらに対して思考（顕在意識）主導で
ジャッジしているのか
フィーリングでジャッジしているのか
自分自身に問いかけてみてください。
潜在意識や自我のはたらきについて
勉強していたり、メタ認知が身に付いている
人にとっては割と簡単なことかも知れませんが
そうでない人には少々難しいかも知れません。
これに関しては正解不正解はないんですが
強いて言うならば、以下を基準に考えると
人生レベルで良い方向に進める可能性が高いです。
①ワクワクする方
②自分の可能性が広がる方（人脈、スキル等）
③より現実に変化が起きる方
①については言うまでもなく、本来進むべき道を
行く時に湧き起こるワクワクの感情です。
②については自己の成長に繋がる選択なので
その時は嫌でも必要な経験ということになります。
自身のコンフォートゾーンを抜ける時には
この選択が必要であることが多いです。
③については②と類似していますが
とにかく変化が大きい方という意味です。
現実はかき回すことで活気を帯びるように
なっています。より変化が起きる方を
選択することは○です。
様々な選択がありますが
どんな選択をしたとしても
これが出来ていないと理想の現実は
遠のいてしまします。
それは
選んだ現実を信頼すること
です。
現実を信頼しましょうということは
過去のブログでも書いてきましたが
最重要と言っても過言ではないでしょう。
現実を信頼することは
宇宙の流れに任せて生きる
ということに他なりません。
宇宙は常に我々にとって最善を
提供し続けています。
24時間365日
私たちが寝ている間も
1秒も休むことなくです。
起きることに任せて抵抗なく生きれば
本来幸せに生きていけるものを
わざわざジャッジして川を堰き止めて
支流を作り、あえてその狭い支流を
選んで船底を擦りながら進んでいく。
それが殆どの人の生き方でしょう。
現実を信頼するとは
川を堰き止めることなく
本流を堂々と進むということです。
そうすると
まず、安堵します。
すると、優しくなれます。
そして感謝の心が湧きます。
結果、生きていること自体が幸せ〜
という状態になります。
「潜在意識で引き寄せ」
も良いですが、心の土壌が
肥えていないと芽はでません。
耕さないと野菜は育ちません。
枝葉ばかりを見ている人が多いですが
まずは土台となる心を作ることを
スキップしてはダメですよ〜
楽しく堂々と生きていきましょうね
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先週末、家族で岩戸神社という
パワースポットに行きました。
子供の水遊びとパワースポット
訪問を目的に行った訳ですが
水が少なく水遊びは出来ず…
ですが、個人的に目論んでいた
パワースポットでの瞑想が実現しました！
行った時は結構人手が多く
瞑想は無理そうだな…
と思っていましたが
徐々に人が減っていき
妻も子供も先に車に戻り
気が付くと一人に。
ヨシキターーーー！！！！
と思い、中央の演舞台のような
ところに一人鎮座し瞑想しました。
瞑想をすると眉間に
ズーンとした感覚を感じるんですが
そこでの瞑想においては
ズーンという感覚と同時に
ジリジリという熱い感覚がありました。
おー！！さすがパワースポット！！
こうでなくちゃ！！
あんなにいた人々が一人残らず
去って行ったということは
受け入れてもらえたということですかね。
感謝を胸に
最後は一礼してその場を後にしました。
大変ありがたい体験でした。
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