以前

電車内で急病人が出られ

目の前で意識を失われました


車内は学生さんが多く 

年配のわたしを見て

どうしたらいいのか

何とかして…の目線を向けられ


何もできない

頭の中が真っ白



この時の自分が情けなく


普通救命技能を身につけようと

本日講習を受講しました


内容は

止血方法

胸骨圧迫心配蘇生

AED

人工呼吸

気道異物の除去







使うことが無いのが何よりですが

知っていると

もしもの時に役立つかも 


同時に

歳を重ねて

自分自身の健康管理も

大切だと感じました