2022年のブログは今日が初めてなので
こちらでもご挨拶。
あけましておめでとう
ございます🎍🙇♀️✨
本年もよろしく
お願いします🌸
年末から年始もずっと働いている人
人寄せなどでお正月動きっぱなしの人
たくさんいると思うんだけど、
そろそろ疲れを感じてるよねぇ😥
本当にお疲れ様です。
本当にありがとう。
サービス業で働く私の娘も
今とってもヨレヨレです。
少しずつ疲労が溜まってくると
心がやさぐれてきます😅
心と体は連動してると常々思います。
だから心を軽くするためにも
仕事後に好きなことを好きなように楽しくやったらいいと思ってます。
しか～し！！！！
忙しい時期にも同じようにそれをやってると、本人は気分転換してるつもりが、逆に疲れを溜め込んでいることにもなりかねないわけで。
時間には限りがあるから
少しも無駄にしたくない！って気持ちはすごーく分かるんだけど、
気分転換もとっても大切なんだけど、
身体を休ませることも大切なんすよ。
疲れを感じていたら寝てあげて～！！
うるさいこと言わずに寝かしといてあげるから～！！
体力勝負なことってあるよね？
こんな時に風邪引いたら
大騒ぎじゃん？😅
ゆっくり湯船に浸かって
お気に入りの入浴剤入れて
お野菜たっぷりのお鍋つついて
体を温めていっぱい寝る。
これいい方法だと思うんだけどなー。
「胃薬買っといて💦」
と娘に頼まれて昨日買ってきた薬。
「忘れない内にカバンに入れて」
とあれほど言ったのに…忘れて行った。
親の心子知らずw
体調を崩さずに乗り切ってくれることを祈ることしかできない～。
これを読んで思い当たる人がいたら
頑張り過ぎずに抜くとこ抜いて
体力温存してね！！
今年も良い一年にしましょう❤
はぴいち
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