相変わらず、夢の中で目覚めるぞ！と、思って眠りにつくのですが、夢の中で目覚める事が出来ません…。バシャールが、夢の世界で”目覚める”事が出来る訓練方法を紹介しているんですけど、その方法とは、ワクワクを象徴する”物”で数週間瞑想をして、その後、不快を象徴する”物”を使った瞑想をするそうなんですが、（→the PLANET from NEBULA『バシャール：明晰夢を見る方法』より）ポコプンとしてはこの訓練方法、どう思います？「・・・・。 ポコプンは、そんな方法聞いた事ないそうです」と、ノンモさん。えー！バシャールは、シリウスの弟みたいな存在だそうですよ。お兄ちゃんが教えたんじゃないんですか？「それに、その訓練方法、難しすぎてできませんよね。ポコプンにも夢の中で目覚める訓練方法があるみたいですけど・・・。あ、これも難しいかも・・・」と、言いながら、ノンモさんが教えて下さった方法とは、ベッドに入って、すぐに眠れる人の場合ですが、１時間ごとに目覚ましをかけて、そのたびに起きて、『夢の中で目覚めるぞ』と、思って、また眠るという事を繰り返すのだそうです。すぐに眠れる人の場合ですが、ちょうど眠ってから１時間後位が、浅すぎず深すぎない眠りの状態で、『夢の中で目覚める』という、自己暗示が入りやすいのだそうです。ただ、眠りにつくまで１時間ほどかかる人の場合は、２時間後に目覚ましをかけるなど、人それぞれ、暗示のかかりやすい時間帯が違うのが、この訓練の難点だそうです。う～ん。効果ありそうだとは思うんですけど、なんか辛そうな訓練ですよね。私は目覚ましで起こされるのは、出勤１時間前だけで十分かも・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊秘儀ヒーリングと座談会に、ご興味がある皆さまからの、 ご連絡をお待ちしております♪ 詳しくは「ホームページ」をご覧ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊↓拍手＆応援のポチッも、よろしくお願いします↓
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