5月まではやる気も無くて毎日ごろごろしながらテレビドラマを見てダメ人間的な生活をした。でも一つのアメリカのテレビドラマのきっかけでどうかにしないとダメだな～と思ってた!
それで5月ダイエットと生活がどうかに変えるプロジェクトが始まりました。元々マラソン少しやったけどトレーニングは凄いバラバラだったから出来れば周二回で走るようにした。そのついでに筋トレも少し入れてみた。
トレーニングはそれで良かったけど生活も少し変えないとつづかないと思いました。やっぱり家に居ると甘いもの食べながらずっとドラマ見ることになる。だから出会いサイトも始まりました。
話相手とか一緒に外に行ける人がいれば楽しく生活が変えること出来ると思いました。でも中々このサイトは普通の話相手と一緒に外出行ける人見つからなくてもうやめようと思ってたが。
それでとても良い人が知り合いました。2ヶ月は付き合って凄い恋をしたけど最後は自分のミスで別れた。でも恋してその後の恋煩いは凄いダイエットになりました。生活もけっこう変わったし、今でもけっこう外に行くことが多くて(一人だけど)と新しい趣味も色々出来た。
5月から8月までにそれで8キロも痩せってダイエットはある程度出来たな感じをしました。でもこれからも少しプラスアルファで頑張ろうと思っています。次のステップはお腹はもっと良い形にするように。
一人で頑張ろうは最近はなんとなく大丈夫になったけどやっぱり話相手今でも欲しいは欲しいな。
