おはようございます(*^^*)
今朝も眩しい太陽にエネルギーいただいてます。
感謝m(_ _)m
アラフォーからのコンプレックスは
体型！
ということで、このところお顔のことは
スルーしたましたが
お顔のことも少しだけ。
先日、私が講師をしています
社団法人 国際セルフエステアカデミーの
2級講座を受講しました。
毎日、行ってきたセルフエステに
さらに新しく手技を習いました。
みなさま、セルフエステは
やったほうが良いです！
また、自分の顔を可愛いと思いました(*^^*)
だってあまりにも素直！
直ぐに効果が出ました！
お顔のたるみには
表情筋を鍛えること
そして
表情筋を鍛え、表情が作りやすくなると
笑顔になって
運も引き寄せます！
良かったらセルフエステのブログも覗いてくださいね(*^^*)
⚠️緊急告知⚠️
本日21時に新たなお知らせがあります！
また、是非いらしてくださいね(*^^*)
電車の車内
私の前に座る女性
おひざがどんどん離れていく〜〜（≧∇≦）
もっとお尻を締めて\(//∇//)\
お腹に力を入れて\(//∇//)\
見てる私がどんどん締まるという\(//∇//)\