3月になりましたね。花粉は凄いし、寒暖の差が激しいし、身体がなかなかついていきません。
九州博多でダンサーをしているmutsumiさんが体幹の使い方などを教えてくれるのですが、私が書いてもうまく伝わらないと思うので、mutsumiご自身で書いた文章で紹介します。
身体を鍛えるというよりも、バランスを整えるといった方が良いかもしれません。
上から2番目の50代男性。
そんな身体の調子を整えるために、金曜日の夜、こんなワークショップをやります。
九州博多でダンサーをしているmutsumiさんが体幹の使い方などを教えてくれるのですが、私が書いてもうまく伝わらないと思うので、mutsumiご自身で書いた文章で紹介します。
身体を鍛えるというよりも、バランスを整えるといった方が良いかもしれません。
そして受けた人の感想。
上から2番目の50代男性。
これは私の事です。
脳梗塞で倒れてから様々な障害が出ています。身体は本来自然に持っているはずの歩くとか走るという能力を忘れてしまっており、右足はどんなに頑張っても左足の前には出ない。
そんな感じだったのです。
それが昨年の7月にこのワークショップを受けたところ、右足が左足の前に出るようになり、かなり自然な歩行姿勢を取れるようになったのです。
その日ですよ。
いやもっと正確に言うとワークショップを受けた直後から。いやその最中から。
かなりの衝撃でした。
体幹の感じ方やや足の裏の使い方。これだけでこんなにも違うものかと思いました。
昨年の末には2回目の受講。やっぱり人の記憶って曖昧なので、教わった全てのことを覚えてはいられません。
改めて新鮮な気持ちで受けましたが、今度は小走りができるようになり。
やはり衝撃を受けました。驚きとともに。
今回は3月3日の19時から、ルミエール府中2階の音楽室で開催です。
多くても10人しか参加できませんので、参加したいと言う方は私にご連絡ください。
ムツミさんに伝えます。
