カイロで寒さ対策♪
毎日寒い日が続きますね～。。。
でも急に暖かくなったり、
また寒くなったり、
体調管理が大変です(>_<)
インフルエンザもピークを迎えているらしいです。。。
そんな体調管理や寒さ対策に
効果的なカイロの貼り方を色々調べて見ました(^▽^)b
『 直接貼らない 』
まあわかりきったことですが、
直接肌に触れないようにしてください、
カイロを直接肌に貼ったり、
貼った部分を押さえつけたり、
長時間1カ所に貼りっぱなしにする、
このようなことで低温やけどになっってしまいます、、
体温より高い温度のものを長時間肌に当てていると、
赤っぽい斑点や水ぶくれなど、
見た目はさほど重症にみえなくても、
皮膚の深い層まで傷ついてしまうことがある。
寝ている間に使ったり、
衣服に貼った場合には、
ときどき位置をずらすようにしましょう(^-^*)/
『 基本的には背中にはる 』
人間は背中かから冷えが来るそうです、
そのため背中から暖めるようにしましょうね(^-^*)/
繰り返し使えるエコホッカイロ
『 首の付け根と腰の仙骨 』
効果的に暖めるために、
背中の腰と、
首の付け根に貼ると良いそうです(^-^*)/
『 血管もいいかも 』
太い血管の通り道に貼ってあげるのも、
効果的だといううわさもあります、
医学的にはどうかはわかりませんが、
血液を温めて全身に行き渡らせるということでしょう。
具体的には手首や内モモや、
腋の下、頸部などでしょうかね(^-^*)/
使い捨てホッカイロ
『 お腹も効果的 』
最後に背中の腰の辺りと一緒に、
下腹部（おへその下）あたりに貼るのも、
効果的だそうですよ～(^-^*)/
sanyoエネループカイロ
オイル型カイロその他色々カイロ
アウトドアで寒かったりすること、
沢山あります(>_<)
ザックにホッカイロをいくつか忍ばせておくと、
良いかもしれませんね～(^▽^)b
あっ！
腹巻も忘れずに(笑)
はらまき色々
アウトドア社会人サークルFEAD
http://fead.uijin.com/
でも急に暖かくなったり、
また寒くなったり、
体調管理が大変です(>_<)
インフルエンザもピークを迎えているらしいです。。。
そんな体調管理や寒さ対策に
効果的なカイロの貼り方を色々調べて見ました(^▽^)b
『 直接貼らない 』
まあわかりきったことですが、
直接肌に触れないようにしてください、
カイロを直接肌に貼ったり、
貼った部分を押さえつけたり、
長時間1カ所に貼りっぱなしにする、
このようなことで低温やけどになっってしまいます、、
体温より高い温度のものを長時間肌に当てていると、
赤っぽい斑点や水ぶくれなど、
見た目はさほど重症にみえなくても、
皮膚の深い層まで傷ついてしまうことがある。
寝ている間に使ったり、
衣服に貼った場合には、
ときどき位置をずらすようにしましょう(^-^*)/
『 基本的には背中にはる 』
人間は背中かから冷えが来るそうです、
そのため背中から暖めるようにしましょうね(^-^*)/
繰り返し使えるエコホッカイロ
『 首の付け根と腰の仙骨 』
効果的に暖めるために、
背中の腰と、
首の付け根に貼ると良いそうです(^-^*)/
『 血管もいいかも 』
太い血管の通り道に貼ってあげるのも、
効果的だといううわさもあります、
医学的にはどうかはわかりませんが、
血液を温めて全身に行き渡らせるということでしょう。
具体的には手首や内モモや、
腋の下、頸部などでしょうかね(^-^*)/
使い捨てホッカイロ
『 お腹も効果的 』
最後に背中の腰の辺りと一緒に、
下腹部（おへその下）あたりに貼るのも、
効果的だそうですよ～(^-^*)/
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アウトドアで寒かったりすること、
沢山あります(>_<)
ザックにホッカイロをいくつか忍ばせておくと、
良いかもしれませんね～(^▽^)b
あっ！
腹巻も忘れずに(笑)
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