今日、後輩と昼食べたときに”気分が乗らないとき、モチベーションを保つには？”みたいな話になった。
午前中にも別の人から、ちょうどそんな相談を受けたり、同じような内容を昨日ここにプチメいただいたりしたので、シルバーウィーク明けでテンション下がってる人が多いのかも。
でも、モチベーョンを保つことって大事だと思います。
自分は、日々の生活・・・特に仕事では、「モチベーションの低下」、「感性の鈍り」っていうのが、２大リスク
だって思ってます。
気分が乗らないとき、モチベーションが下がっちゃってるときは、全てを放っぽり出して、寝ちゃうってのも手です
身体の疲れってわかりやすいけど、心の疲れって知らず知らずに溜まっちゃうもの。
そんな、いわば”心の筋肉痛”が、モチベーションの低下だと思うから。
・・・とはいえ、寝てばかりもいられないって場合には、逆に何か動くことがオススメです。
個人的には、特に仕事面で気分が乗らないときは、好きな/かっこいい/話題の建築物を見に行ったりします。
見に行って・・・何もしません。
ただ、その場に身を置くことを大事にしています。（ちなみに最近だったら「Aoビル（青山）」「丸の内パークビル」「オラクル青山センター」とかがオススメです！）
でも、これは一般的ではないですね
もちろん、それ以外にも、金額や時間のかかりかたの大小でプランがあります。
コツは効果とかを考えずに「とりあえずやる」こと
（長くなるので、続きは次回・・・）
続く。。。
（笑））
