広島で発達が気になるお子さんや
子育て中のお母さんをサポートするかおりんです。
原始反射統合遊び(発達支援コーチ)や発達する眼鏡のカラー測定、おしゃべり会、各種講座などなどいろいろしてます
お友達から聞いて
とあるイベントに行ったんですけどね
覚悟して見に行ったつもりが
なかなか私には衝撃が強くて
大丈夫だと思っていたけど
帰ってきてから精神的にやられてたようで
腰が痛くなったんです。
長時間立ちっぱなしだと痛くなることありますが
動いていたし、そんなに長時間でもない。
物理的な腰痛ではない。
あ~これは感情からくるものだなと。
内臓と感情と関係しているって知っていましたか?
私が痛かったのは腎臓あたり。
腎臓は、恐
まさに、恐れです。
入り込まないようにしていたのに
無意識に作品のエネルギーをうけてました。
仕事ではちゃんと境界線ひけているので
クライアントさんの感情を受け取ることはないのですが
プライベートではどうも無防備なところがあるようで
まだまだですな![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
その場で誰かに話すことで
感情を切り放せたらよかったのですが
1人でいったもんだから持ち帰ってしまった。
インスタのストーリーで上げたら
それを見た友人が会いに来てくれて
同じ感覚、感想を持った話や
全く関係ない面白話などをしたことによって
気持ちも軽くなり、
腰の痛みもなくなりました。
その時感じた感情は
できる限りその場、その日のうちに
消化しましょうね。
私にとっての一番の解消法は
人に話す
です。
話す → 放す → 離す