献血 ３０回記念

毎年3回の上限、１０年かかりました

毎回400㎖献血

思い出記録　　今日の頂き物

３０回記念でスプーン🥄とフォーク🍴いただきました

３０回中、２回は東京都内でも献血を経験しました

次の記念回数は５０回だそうで、

成分献血なら回数稼げるとのことですが、基本的に巡回移動バスでは400㎖しかやらないから、次の目標は遠いですね

健康なうちは、年齢上限まで頑張りたいですね

今日は、献血のため夕方のトレーニングは中止

回復に努めて、明日から活動復活です

おもしろtシャツ みかん箱 献血の献は南に犬と書きます！なんででしょうか？わかりません！献血お願いします！ 【ギフト プレゼント 面白いtシャツ メンズ 半袖 文字Tシャツ 漢字 雑貨 名言 パロディ おもしろ 全20色 サイズ S M L XL XXL】