久しぶりすぎて、どんなこと書いていいか分からないですね。
小学校のときに風邪で３日くらい休んだときに、治って登校するのはいいけど、どんなテンションで行けばいいんやっけ？的な気分です。
とりあえず近況書きますね。
最近は、ほどほどに遊んで、勉強して、太ったりしてます。
太ったりしてます。
またその話かと思うかもしれないですけど、ちょっとしゃれにならないところまできてるんで書いてしまいますね。
寝てる間にデブデブの実を2,3個食べさせられたんじゃないかってくらい順調に太ってます。
第三次成長期来てます。
友達の前で○○kg超えたら痩せると公言して、体重測ったら普通にその数値をぶっちぎってました。
区間新でてました。
まぁあれですね。
原因は間食しまくってることと運動不足だと思います。
なので解決策は
間食やめる
運動する
の２つになります。
間食は完全にやめるとは言いませんが、7割カットでいきます。
運動のほうは、とりあえず今日フットサルをやることは確定したんで、そこで10kgくらい痩せてきます。
できるできるやればできる。
そこで体重減らしてから、次の行動を考えます
このままフットサルの頻度を増やして運動しまくるのもいいし、
運動せずにリバウンドして、リバウンド王とか呼ばれるでもいいし。
あとは家で腹筋とかやります。
次体重測るときが楽しみだ！
追記：参加したフットサルが、個人参加型のフットサルでした。おもしろかったし、ほどよい運動になったのでちょくちょく参加しようと思います。
小学校のときに風邪で３日くらい休んだときに、治って登校するのはいいけど、どんなテンションで行けばいいんやっけ？的な気分です。
とりあえず近況書きますね。
最近は、ほどほどに遊んで、勉強して、太ったりしてます。
太ったりしてます。
またその話かと思うかもしれないですけど、ちょっとしゃれにならないところまできてるんで書いてしまいますね。
寝てる間にデブデブの実を2,3個食べさせられたんじゃないかってくらい順調に太ってます。
第三次成長期来てます。
友達の前で○○kg超えたら痩せると公言して、体重測ったら普通にその数値をぶっちぎってました。
区間新でてました。
まぁあれですね。
原因は間食しまくってることと運動不足だと思います。
なので解決策は
間食やめる
運動する
の２つになります。
間食は完全にやめるとは言いませんが、7割カットでいきます。
運動のほうは、とりあえず今日フットサルをやることは確定したんで、そこで10kgくらい痩せてきます。
できるできるやればできる。
そこで体重減らしてから、次の行動を考えます
このままフットサルの頻度を増やして運動しまくるのもいいし、
運動せずにリバウンドして、リバウンド王とか呼ばれるでもいいし。
あとは家で腹筋とかやります。
次体重測るときが楽しみだ！
追記：参加したフットサルが、個人参加型のフットサルでした。おもしろかったし、ほどよい運動になったのでちょくちょく参加しようと思います。