おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９.０ kg （－０.４ kg）
体脂肪率 ： ３１.７ % （±０.０ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３３２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
体重は減。減らなくては困るタイミングでした。良かった。
体脂肪率量換算も減で、上々です。
停滞期、しんどい。
がんばろ。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
