僕が普段トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後、食事前に摂取しているサプリメントです(^^)
本来なら食事で全て賄いたいところですが量が多くなりすぎたり、余分なものまで摂取しちゃうので、やっぱりサプリメントは必要だと思います(^^)
はじめはトレーニングのパフォーマンスを上げるサプリメントばかり摂取していましたが、最近は回復系なども摂取するようになりました(^^)
やっぱり元気良くトレーニングしたいですよね（≧∇≦）
トレーニングは相変わらずやってます（≧∇≦）
トレーニングのルーティンも少し変えております(^^)
効果がでたら紹介しようと思いますので参考にしてください。
・・・って言っても効果が出るまで早くても半年は掛かりますがorz
今日も悔いなくトレーニングしてきます(^^)
世の中の男性がもっと格好良くなりますように（≧∇≦）
世の中の女性がもっと綺麗になりますように（≧∇≦）
ご自身の体型を変えたい方ご相談ください。
FDMがお手伝いします(^^)
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岡田よしなり