(*^ο^)こ(*^-^)ん(*^○^)ば(*^-^)ん(*^〇^)わ(*^∇^)ｖ ﾆﾊﾟｯこれから健康管理のために
明日からウォーキングをスタートしようかな
と思います∩（*・∀・*）∩ﾌｧｲﾄ
夕方以降は涼しくなってきたし
エステティシャンの友達が言うには、
走ると、胸が下がるし、全てが下がるから
やめたほうがいいそうです
まじっで
って感じでした
歩くほうが、健康と美容にも
良い見たいですからね
適度な運動をしないと
カラダにもよくないから
今からウエアを購入してきますね
あと、ダイエットに良い、カイテキオリゴ
という、サプリを教えてもらいました
快便になって、やせるそうです
今度たかの友梨 エステ のフェイシャルに
予約して体験しようかなと思っています
将来、顔にしわやしみができないように
今から、いろいろやらにとですよね
それではそろそろこの辺で
ヾ(TωT)Byeヾ(TωT)Bye