2024/8/1◼️今朝の体重と体脂肪66.018.5◼️朝彩り野菜の鶏のトマト煮ゆで卵◼️昼旨辛豚キムチゆで卵ピノ◼️間食煎餅◼️夜野菜スティックねぎ盛り炭火やきとんチーズ蒸しパンアイス最中せんべい◼️ドリンクコーヒーアクエリアス水のんある気分（カロリー0/糖類0）R-1（76日目）◼️運動今日の運動は無し。
