2024/6/23◼️今朝の体重と体脂肪66.118.6◼️朝無し◼️昼ゴーヤチャンプルゆで卵抹茶練乳氷◼️間食ミックスナッツインゼリー◼️夜なめらか豆腐のスンドゥブチゲ野菜スティック◼️ドリンクコーヒー水NEWATER麦茶R-1（37日目）◼️運動自宅から渋谷駅まで歩いた。朝、7時に目覚めたものの、体重計測後二度寝してしまい、気付いたら12痔近くに。久々に午前中いっぱい寝てしまった。なので朝食は無し。そして体重が65キロまで届かず惜しい、惜しすぎる。
