2024/6/12◼️今朝の体重と体脂肪67.219.6◼️朝ゴーヤチャンプルゆで卵◼️昼豚しゃぶもやしゆで卵◼️間食ミックスナッツ煎餅◼️夜野菜スティック納豆（1パック）◼️ドリンクコーヒー（ブラック）カフェオレ水麦茶R-1（27日目）◼️運動今日のウォーキングは無し。昼夜の写真を撮るのを忘れた。疲れた1日だった。
