2024/6/8◼️今朝の体重と体脂肪67.420.1◼️朝ゴーヤチャンプルゆで卵◼️昼鶏むね肉とブロッコリー鶏肉◼️間食かき氷◼️夜KFC◼️ドリンクコーヒー水麦茶のんある気分（カロリー0糖類0）R-1（23日目）◼️運動自宅から渋谷駅まで歩いた。かき氷を食べた。夜はKFCを食べたがチキンとはいえ、カロリーも高く質量も思いだろうから翌日の体重にどのくらい影響するか気になるところ。
