いや～、、、
昨日の夜はほんっと不快になるまで食べちゃった
自然に嘔吐するかと思っちゃったよ
というか、吐いて楽になりたかった…。😂
(どんだけ食うんだ！！！w)
満腹感が分からなくて、気付いたらお腹パンパンで、その後お風呂入るから、熱さで余計に気持ち悪くなって…🤢🤢🤢うぷっ
おかげで全然寝付けなかったし、朝起きても気持ち悪いし、なんやったら15時くらいまで気持ち悪かった😧💦
体はNG⚠️🆘🔊出してるんやろうけど、如何せん脳ミソさんがまだ正常に機能してないから、満腹中枢の動きが鈍し☠️☠️☠️
なかなか、本来の食欲に従って「ごちそうさま」するのが難しいねっ(ノ_・。)
「いただきます」より、「ごちそうさま」の方が凄く難しい…。😨
明日死ぬから、食べ納めかのように、あれもこれもって食べちゃってる🤔
これが頭と体の声を無視して食事してきたツケなのかね❔❔❔😒
どなたかのblog(摂食障害の)のタイトル、『ごちそうさまが言えなくて』だったよね😊
わかるわぁぁああああ
今日さ、今日さ、体の声を聞いてお昼(夜か？)食べようと思ったんけど、まぁ見事に失敗🌟
体は眠りを求めてただけなのに、
食欲と勘違いしちゃって、
ぽや～っ(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZとしたままご飯食べたから、食べ過ぎちゃったよ🤷🤷🤷
寝不足とか、異常に眠たいと、食欲めっちゃ沸くんやけど！！！
で、食べてすぐ寝ちゃった🐄🐄🐄
牛さん🐮になっちまうぜ☆★
でも、睡眠の質めちゃくちゃ良かった💗
そう思ってるだけなのかもしれへんけど、ホンマにぐっすり眠れた🤗💞
あぁ、幸せ😍
なぜ眠たかったかと言いますと、今日は7時間働いたから😩
店長のシフト作成ミスで、+3時間に💫
ま、みんな持ちつ持たれつやし、私も店長に迷惑かけること沢山あるし
ただ、疲労感がすごし。。。(笑)
私よく、ヒール👠履いて１日何時間も立ち仕事してたなw
あれ、体悲鳴あげてたんやろうな～
ﾋｨｯ
ﾋｨｯもう無理だわっ(；・ω・)
沢尻エリカさん、ビックリやね🙄
そうか～、まさかまさかやってたかぁ～💊
芸能界って、薬に手を出しやすい環境なのかな❔
例え、芸能界のストレスでしんどくて、辛くて、悲しくて、誰かに助けてほしくなっても、『薬に手を出そう、、、』にはならないよね
やっぱり、やったことある人にしか分からんのかなぁ🐵
正論かましたところで、何の意味もなぁいっ
私の過食嘔吐と同じ😘
辞めたくて辞められてるんなら、こんなに悩む人いねーよっ😏ｷﾗﾝッ
みんな、色々あるって
人生色々っ😌
あぁ、何か口さみしいなぁ～っ
(笑)
(笑)何かつまみたいな～っ
偽物の食欲なのは分かってるんだがな
これ摂食障害の後遺症じゃなくて、ただ、いやしいダケじゃね
(笑)
(笑)ダイエットする前の私じゃんっ😂😂😂
長い間ずっとこんな感じだったよ、私😅
だから体重もエライことになってたんやけど🌟
う～ん、買いにいっちゃおっかな～
ふふふ💓
ま、おやすみなさい
💝
💝#摂食障害克服
#過食嘔吐克服
#セットポイント探し隊
#ハッピーダイエッター
#石井亜美 さん
