こんにちは
なんばのフットケア専門店フットデザインekimoなんば店です。
三連休最終日！！！
暑すぎますがみなさまお出かけ満喫されていますか？
それともお家でゆっくりお過ごしですか
どうしても疲れが溜まりすぎていたり暑すぎると
カラダの不調も感じやすいものです
そこでみなさんご自分の足裏はよく観察したことはありますか？？？
そこで今回は足底バランスストレッチのご紹介です
足の甲側の筋肉が固まっていると足が疲れやすく、歩行もスムーズにいきません
甲側だけでなく歩行時に指の筋肉をうまく使えず機能が低下してしまっていると
外反母趾になったり（進行したり）、足のアーチ構造が乱れやすくなってしまいます
肩や首のお疲れをほぐすのと同じように足首・足の甲・足指もストレッチしてほぐしましょう
足の関節が柔らかく、軽やかになることでほかの身体の部分に負担をかけず、身体の健康維持に繋がります
当店の「足底バランスストレッチ（テーピング付き）」コースは、
足の構造を意識し関節の可動域を広げるストレッチを行い、テーピングで筋肉を形成します
足底バランスストレッチ（テーピング付き）
●30分・・・4950円（税込）
足首から指先までのストレッチ
●45分 ・・・7425円 (税込)
股関節・腰・臀部周り・足首から指先のストレッチ
テーピング時間込みです。
足の指の角度を正しい位置に補正してくれる
はがれにくい専用テープを貼り
そのままお帰り頂きます。
是非お疲れの際に受けてみてください
フットデザインekimoなんば店
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