新年明けましておめでとうございます。
今回の年末年始はカレンダーどおりの
9連休で、天候にも比較的恵まれて
のんびりと過ごすことができたように思う。
妻とも大きな喧嘩をすることもなく
穏やかな年末年始となった。
ところで新年の抱負の前に
昨年の振り返りであるが
やはり退職・再任用開始が一番であった。
そして、妻の単身赴任開始と
長男の子供ができそうというのも
ビッグニュースであった。
そして忘れてはならないのは
1月早々のスキー事故・肩の故障と
12月の大腸ポリープ切除である。
本当に昨年は公私・心身とも
動きの大きかった一年であったように思う。
さて、今年の抱負であるが
健康・体力の維持と減酒及び
食生活の改善としたい。
具体的にはストレッチ・筋トレの継続
アプリ減酒にっきの活用と休肝日の増加
そして、インスタント食品や辛い食物など
大腸を刺激する食品を控えることである。
まあ、大した目標ではないが
ピンピンコロリを目指すとともに
少しでも野球が長くできるよう
努めていきたいと思う。