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●朝ごはん
なし。
●昼ごはん
ヤマザキ ローズネットクッキー 1/3
●夕ごはん
外食 ラーメン 1/2
ジムで汗流す。 体調悪かったのでやめようか考えたけども、 いけるときに行っておかないと、いけなくなるので、 行ってきた。
ゴハンはかなりちょうどいい量。 だと思ってたんだけども、ラーメンは嘔吐。 体調が悪い。風邪が治らない。。。