冬は乾燥するのが当たり前とはいえ、家の中ではついつい油断しがちです。
寒いからといって普段何気なく使っているエアコン暖房。
実はしわの原因になってしまうんです。
スキンケアに保湿化粧品を取り入れたり、暖房を使う際に加湿器も一緒に使うことで、お肌の乾燥を防ぐ事ができます。
保湿化粧品には軟膏タイプやローションタイプ、クリームタイプなどがあります。
それぞれに特徴があるので、自分に合ったものを選ぶことが重要です。
保湿化粧品は洗顔後(または入浴後)5分以内に使いましょう。
熱いお湯で洗うと、乾燥しやすくなってしまうのでぬるま湯で洗顔します。
加湿器が家に無いんだけど…という場合は次の方法で代用できます。
①室内に洗濯物を干す。
②ボウルや大きめのコップにお湯を入れて、ラベンダーなど好みの精油を数滴たらして部屋に置く。
③観葉植物を部屋に置く。
④霧吹きで水を部屋にまく。
⑤フローリングを水拭きする。
…などなど。
②は部屋が良い香りになってリラックスもできるのでおすすめです。
夜、寝るときにも部屋に置いておくと翌朝肌がしっとりしますよ!睡眠不足もお肌の乾燥の原因のひとつなので、遅くとも24時までには就寝するよう心がけましょう。
【敏感肌用化粧品】無添加やオーガニックが良いとは限らない！？
寒いからといって普段何気なく使っているエアコン暖房。
実はしわの原因になってしまうんです。
スキンケアに保湿化粧品を取り入れたり、暖房を使う際に加湿器も一緒に使うことで、お肌の乾燥を防ぐ事ができます。
保湿化粧品には軟膏タイプやローションタイプ、クリームタイプなどがあります。
それぞれに特徴があるので、自分に合ったものを選ぶことが重要です。
保湿化粧品は洗顔後(または入浴後)5分以内に使いましょう。
熱いお湯で洗うと、乾燥しやすくなってしまうのでぬるま湯で洗顔します。
加湿器が家に無いんだけど…という場合は次の方法で代用できます。
①室内に洗濯物を干す。
②ボウルや大きめのコップにお湯を入れて、ラベンダーなど好みの精油を数滴たらして部屋に置く。
③観葉植物を部屋に置く。
④霧吹きで水を部屋にまく。
⑤フローリングを水拭きする。
…などなど。
②は部屋が良い香りになってリラックスもできるのでおすすめです。
夜、寝るときにも部屋に置いておくと翌朝肌がしっとりしますよ!睡眠不足もお肌の乾燥の原因のひとつなので、遅くとも24時までには就寝するよう心がけましょう。
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