昨日の晩ご飯のチキンカツを入れた
本日の夫のお弁当
前日の晩ご飯は
鶏もも、胸肉、ササミを使って
チキンカツ！
冷凍していたタコを使って
タコの唐揚げ！
冷蔵庫にある野菜を集結させたサラダ！！
冷蔵庫が空っぽに近づくにつれて
何か足りない？晩ご飯になります
チキンカツには粉チーズを。
以前もブログにアップしましたが
こんな風に、小麦粉に粉チーズを混ぜておきます
揚げ物はみんなご飯も進んで
私も嬉しい
ダイエットには揚げ物は控えたほうがいいかな？と
思ったりするのですが
適度な量なら大丈夫！
油は敵！ではなく
摂ることで
肌や髪が潤う。
カサカサ改善できます
揚げ物ではなくお野菜やサラダにかけたり…が
理想かな
みんなで楽しい晩ご飯だったので
よしとしましょう
